用狼牙棒卷背可以变瘦吗? 我不能。根据大众健康网发布的信息,每天用狼牙棒翻滚可以促进血液循环,缓解肌肉疲劳,加快体内血液流动,从而促进体内血液循环,促进体内新陈代谢。同时能持续刺激深层肌肉,缓解肌肉紧张或疲劳,改善身体疲劳,但不能瘦。