女人为了健康应该喝什么茶？为什么？

1，黄芪党参茶可以抗感冒，还可以加入冬虫夏草，有润肺养颜的功效，还可以增强机体免疫力。

2、玫瑰茉莉花茶适合手脚冰凉的患者。如果穿衣服的时候不能缓，说明阳虚，不能把血液推到四肢。茶还能活血调经，补气养血。还能安神。

3、红茶可以调理气血，缓解紧张情绪，使人看起来更加红润。

4、玫瑰花茶，因为它有很好的疏肝理气的功效，适当饮用玫瑰花茶可以缓解以上女性常见的症状，如肝郁气滞引起的双侧疼痛、抑郁等。

5、菊花茶，因为菊花茶有很好的清肝明目的功效，针对女性肝火炎症引起的常见症状，如乏力、视物模糊、咽痛、目赤等。，适当喝菊花茶有清火和缓解上述症状的好处。

6.枸杞茶能滋肾、养肝、养肺、明目、强筋骨、缓解疲劳。特别适合长时间使用电脑导致的眼睛疲劳。白领或多或少都会有亚健康的问题。经常喝这种茶对身体有好处，而且很简单。每次十几个枸杞都可以用开水冲泡，坚持喝两个月才会有效果，也是非常健康的茶。

7.金银花茶。金银花具有清热解毒、利咽的功效，可用于治疗病毒性感冒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等疾病。女性在秋天应该多喝水。他们可以选择金银花之类的茶叶，可以预防疾病，缓解秋燥。这些疾病在秋季容易发生，非常适合秋季饮用。

8、祛斑花果茶

材料:银杏25克，白菊花3朵，雪梨3个，牛奶和蜂蜜。制作步骤:将银杏去皮、去衣；雪梨去皮切丁；将白果、菊花、雪梨放入水锅中，至白果变软；加入牛奶，煮沸，冷却，加入蜂蜜即可饮用。

银杏叶、白菊花、雪梨、牛奶都有美白肌肤的作用，可以防止黑色素沉积，清洁肌肤，祛斑；同时，菊花具有消暑、清凉、清肝、明目、提神、利尿的作用。