Spa到底是什么？做SPA有什么效果？
1.什么是Spa？
SPA美容就是通过SPA的各种方式对身体进行各方面的调整和放松，从而达到健康美容的效果。主要通过各种专业水疗方法，将矿物质、微量元素、芳香精油、SPA专业护肤品溶解在水中，被皮肤吸收，补充皮肤营养，改善肤质，使其光滑、细嫩、富有弹性。
2、Spa美容构成
游泳
正在洗澡。温泉浴的种类很多，有泥浴、水浴、矿泉浴、海水浴、石浴、花浴等。洗澡时，精油、草药、花瓣等。可以缓解疲劳，放松肌肉和肌腱，通常被添加到水中。通过皮肤的吸收，将水中溶解的矿物质、微量元素、芳香精华补充到皮肤中，使人体的每一个细胞都得到彻底的放松。
应用
沐浴后全身皮肤包裹着水果泥、海藻泥、死海泥、火山泥混合蜂蜜，起到美容面膜的作用。一般涂上泥后，皮肤深层的垃圾会被吸收，皮肤会变得非常纯净，不会留下任何杂质。
服务
即去除包裹在皮肤上的泥后，利用SPA的特殊去角质教育，去除软化过厚的角质层。修复不仅能让皮肤细腻白皙，还能让皮肤像脱壳一样轻松。
按摩
根据中医经络原理，按摩全身皮肤，使经络通畅，微循环加快，皮肤得到充分滋养。按摩还可以放松神经和肌肉，让人神清气爽。
运动
主要是思考，冥想，徒步训练。有条件的水疗中心通常会开设一个光线较暗的冥想室，让人们的皮肤得到彻底放松，心灵得到彻底净化。
3.水疗的功效
1，美体
为了保持健康和保持良好的身材，必须考虑许多因素，例如采取低热量的饮食，锻炼身体，刺激血液循环和淋巴循环，放松紧张的肌肉，这些都是水疗的一部分。此外，水疗法结合上海藻类的海洋疗法还可以通过皮肤吸收各种矿物质和稀有微量元素，恢复细胞内的平衡；通过淋巴循环的渗透和刺激，排除毒素，具有持续恢复体能的作用。
2.减肥
吃低热量的饮食，运动，改变态度是减肥的根本方法。水疗有助于放松体内的液体，体内流动的水总量增加30%左右，可以减少人体组织内或组织间的脂肪细胞簇。水疗还可以加速体内脂肪和糖分的代谢。水疗按摩结合海藻的应用对减肥很有效。
4、春季如何护肤
1:正确使用护肤品
春天，气候由干冷逐渐转为温暖湿润，干燥的皮肤会变得更加湿润。因此，进入春季后，皮肤干燥的人可以根据情况改用油较轻、水分较多的乳类化妆品。因为牛奶透气，所以让人感觉很舒服。春夏之交，油性皮肤会更油(油性食物)。温度越高，皮脂腺分泌越旺盛，容易诱发痘痘。尤其是春末时节，要注意及时清除皮肤表面的汗液、皮脂和污垢。不要粉，避免用粉底霜。每天用温水和肥皂洗脸4 ~ 5次，每周敷面膜1次，疏通毛孔。
2.抗过敏药
有的人一接触花就对花粉过敏，出现眼睛痒、鼻塞、流鼻涕等症状。严重时可诱发支气管哮喘、身体水肿等疾病。在面部等体表，主要容易出现过敏性皮炎、荨麻疹、皮肤发红等不良反应。只能对症治疗:过敏体质的人应避免去鲜花盛开的地方。一旦出现花粉过敏，应及时就诊，并在医生指导下服用抗过敏药物。面部过敏的时候，不要随便找一些药膏，尤其是一些激素类的药膏，也不要盲目往脸上堆。
3.抗氧化剂
抗氧化护肤品需要进入皮肤才能起到保护细胞的作用，应该在面霜和防晒隔离剂之前使用。市面上也有抗氧化日霜，但主要作用是防晒和隔离。为了达到理想的效果，你需要一款抗氧化精华(很多打底精华都有很好的抗氧化效果)来配合保湿霜等日常保养。
4.减少过氧化物的形成
过氧化物是产生自由基的主要原因。如果在美容护肤上能尽量避免，就能有效防止细胞氧化。如果少抽烟，少吃油炸食品，可以有效避免体内过氧化物的形成。