薏米和什么粥喝可以去湿气？

1，薏米粥，治肺痈。

2、薏苡仁60克(或根180克)，水煎，每日两次，治黄疸。

3、薏苡仁60克，白术45克，水煎服，治湿重腰痛。

4.薏米40g，山药40g，莲子40g，大枣40g，百合20g，沙参20g，竹芋20g，玉竹20g，连汤带糖一起煮，连汤带渣服用，对于炎热夏季不受温热影响，身体虚弱的人来说，是一种清凉的补品。名字叫:“八宝清凉”。具有健脾止泻、滋阴润肺、除烦安神功效，适用于肺虚咳嗽、久泻不止、体虚多汗、口干夜寐、梦多、男子遗精多梦、女子带下等症。

5、薏米捣烂:薏米100克，煮成稠米粥。此外，将500克糯米煮成干饭，拌入糯米粥中。天凉时，加入适量酒曲拌匀(与制作糯米酒方法相同)，发酵成发酵酒，每天可随量食用。具有健脾胃、祛风湿、强筋骨的作用，可治疗类风湿性关节炎。

6、薏米莲子百合粥:薏米50克，莲子30克(去心)，百合20克，先煮成粥，再用粳米50克煮成粥，加适量红糖(或蜂蜜)调味。具有健脾燥湿、润肺止泻、强壮皮肤、养颜美容的功效，适用于便秘、下肢湿疹、面部痤疮等。

7、糯米粥:糯米粥50克，加适量糖调味。每天服用一次，持续一个月。具有健脾祛湿的功效，适用于脾胃虚弱、类风湿性关节炎、水肿、手脚不利屈伸、皮肤扁平疣(疣)等。

8、糯米粥:糯米30-60克，糯米50克，同煮粥，加适量糖调味。具有健脾和胃、燥湿利水、抗癌消炎功效，适用于老年体虚或浮肿、下肢脚气、食欲不振、脾虚泄泻、风湿痛、牛皮癣、湿疹、风湿性腰痛等。这可以作为防治癌症的辅助饮食，但不适合孕妇。

9、糯米白果汤:糯米60克，白果8-12个(去壳)，同汤，加适量糖(或冰糖)调味。具有健脾除湿、清热排脓功效。适用于脾虚泄泻、痰多、气喘、咳嗽、小便不利、糖尿病、水肿、青年扁平疣。

10、薏仁美容酒:100g薏仁粉装瓶，用400 ml米酒浸泡，一周后即可饮用，每次20 ml。如果与橙汁、柠檬汁、苹果汁等果汁混合饮用效果更佳。具有美容护肤的功效，可用于治疗皮肤粗糙和扁平疣。(薏米减肥法处方)

忌食:便秘、多尿及早孕妇女应忌食。对于消化功能较弱的儿童和老人、病人更是如此。