什么是绿色拿铁？辣妈学院的绿拿铁真的能减肥吗？有人知道绿色拿铁吗？

“绿拿铁”，俗称青果排毒法，是通过添加未经加工的绿色蔬菜水果、可被人体直接吸收的大豆肽蛋白、富含优质油脂和矿物质的优质食物制成的果蔬奶昔，使人体吸收足够的膳食纤维和总营养，促进肠胃蠕动，排毒囤积体内废物和毒素。此外，“绿拿铁”的制作需要高速搅拌机才能制作出细腻营养的果汁，节目使用了祈祷的阿尔法高速搅拌机。建议多喝果蔬奶昔，对身体还是很有好处的。饮食结合运动可以减肥。