养生堂老年补钙片

老人可以吃碳酸钙，碳酸钙含钙量高，所以通常补钙的效果更好。此外，老年人可以选择含有维生素D的钙片，有助于促进钙的吸收，因为钙的吸收离不开维生素D，老年人在服用钙片前也要注意血钙水平。如果有高钙血症，建议不要随便补钙。

老年人骨质疏松补充钙片比较合适，但也要排除继发原因引起的骨质疏松。虽然大多数老年人由于年龄和身体衰退而患有骨质疏松症，但老年人容易发生的肿瘤疾病也容易导致人体继发性骨质疏松。因此，除了注意钙离子水平外，还应注意清除原发病。