为了健康，要经常喝水。长期喝电水壶烧开的水对身体好还是不好？

我们的身体离不开水，我们的身体几乎包含了我们体重的一半。体内的水分含量随着年龄的增长而变化。另一个自夸的词是“嫩的能挤出水来”，这种水占宝宝体内水分的70%以上。随着年龄的增长，水分也在流失。当我们的身体充满水分时，不仅我们的皮肤看起来更好，而且对我们的健康也有好处。很多人养成了每天喝水的习惯。许多人喝热水。

但是对于一些人来说，喝了电水壶里煮的水，已经产生了一些不适。这是怎么回事？长期喝电水壶可以烧水吗？

首先，我们买电水壶的时候，诶，超市里有很多种电水壶。面对各种电热水壶，一定要买正规厂家生产的电热水壶，使用起来更安全。

普通电水壶是专门烧水的项目，因为速度很快，很受欢迎。这本身就是一件方便人们生活的事情，但也是一件好事。但是很多企业为了从中获利，生产一些不达标的保温瓶。再加上使用时间长，大量水垢没有及时清理，所以喝水会有安全隐患，不利于健康。从这几个方面来看，长期喝电水壶烧开的水并不是一件好事。

很多人买电水壶的时候，喜欢用很低的价格买地摊上的30个产品。其实这种做法是非常错误的。地摊上的水壶质量差，同时也没有安全保障。里面的金属特别能溶于水。对于金属物质的摄入，我们的身体是有一定量的。如果超过这个量，会对我们的身体产生很大的影响。所以用电水壶烧水，一定要少喝，不能天天喝。

至于喝热水，很多人不知道有多少热水。在一些地方，人们会用开水喝它，用嘴吹它，然后很快喝掉。很温暖很舒服，喝汤的时候他们也会有同样的习惯。这些人刚开始喝热水的时候会觉得嘴巴火辣辣的，但是后来就习惯了。其实这不是习惯，而是你的食道已经烧到了“无意识”的地步，他们自己也没有热水的感觉。这种现象在很多人身上非常普遍，他们并不在意，导致喝热水热饭的习惯，最终食道健康受到威胁，甚至癌症。

最后，电热水壶底部，如果用久了，壶底会有一层厚厚的水垢。如果长时间不清洗，热水会有一股怪味，喝了对人体非常有害。所以家里用的电水壶一定要不定期清洗。只要加入一勺盐，几勺白醋和一些水，盖上盖子摇一摇，让它浸泡半个小时。这时候用软布轻轻擦洗一下，就可以彻底清洗干净了。