足疗有什么好处和坏处？

足部皮肤用热水浸泡后，微血管扩张，血液循环增加，新陈代谢增强。泡脚法已经风靡全球，“足部反射区保健法”也在世界各地广为流传。

人体各个器官在脚底、脚内外侧、脚背甚至腿上都有特定的反射区。这些对应的区域一旦受到刺激，就能激发人体潜能，调整失衡状态，提高免疫力，增强体质，预防疾病，防止衰老。

实践证明，足浴疗法可防治感冒、过敏性哮喘、神经衰弱、高血压、糖尿病、胃肠疾病、更年期综合征、类风湿性关节炎、静脉炎、脉管炎、坐骨神经痛、耳鸣、眼疾等疾病。尤其适用于患有动脉硬化、高血脂、血管病、外周循环障碍、外周神经不敏感、抵抗力下降等的中老年人。

足疗的缺点

泡脚时，由于足部血管受热扩张，头部供血减少，患者可能会出现头晕。此时可以暂停足浴，患者平躺一段时间后症状即可消失。也可以给患者冷水洗脚，让足部血管收缩缓解症状。

扩展数据:

足浴的作用

1，促进流通

血液在心脏和血管组成的血液循环系统中流动，输送营养物质，排出废物。促进血液循环对身体健康非常重要。健康的人都有一双脚，但是你有没有想过你的脚承受着多大的压力？体重68公斤的人，每走一步，脚上就要承受260公斤的压力。

平均每天，你的脚要承受260万公斤的压力。这个数字相当于4万人左右踩了你的鞋。

在人体中，脚离心脏最远。如果足部末梢循环受阻，容易导致血液循环不畅，从而导致全身组织器官代谢不畅，功能下降。足部按摩可以使足部的血液循环顺畅，促进全身的血液循环，加速身体的新陈代谢，补充营养，让你的身体健康正常的运行。

2.调节神经

神经系统是体内主要的调节机制。神经组织分布在人体的各个部位，对控制和调节机体的活动起着极其重要的作用。神经组织重要而复杂的生理功能都是通过反射活动来完成的，而完成这一活动的基础就是神经元。

神经元通过反射活动保证机体内部的团结，使各器官的功能活动更好地适应外界环境的变化。

足部有丰富的神经组织。通过有效刺激足底反射区，可以调整相应组织器官的功能，使正常的变强，异常的得到改善和恢复。

3、舒静活血

经络具有联系脏腑和四肢的功能。人体的五脏六腑、四肢、五官、九窍、筋骨主要依靠经络系统的沟通，使机体协调统一。

经络具有激活气血、滋养全身、抵御外邪、卫体的作用。经络属于脏腑，外络与四肢相连，沟通脏腑与体表，将人体脏腑与器官连接成一个有机整体。

人民网-泡脚有什么好处和禁忌？