毛衣怎么从上到下缝？

1首先准备羊毛和羊毛针。我们用前面织针，后面织针的方法织袖山。

2.然后，开始打针。启动方法:先做一个弯针，把针放进去，用手指绕在针上，不要绑得太紧，这样就启动了一针。

3.然后，按照开始的方法收16针。但在具体编织时，需要根据具体情况确定针数。

4.然后，加针，每行第一针和最后一针加一针。加针方法:自上而下缠绕线圈，然后织针。这样绕一圈线就是加针。

5，然后，正面加针后，背面织针并返回。

6.最后按照这个方法反复编织到腋下，这样袖山的加针就完成了。然后根据需要把袖子织好，缝好。

织毛衣的好处:

编织可以美化人们的生活。现代科学研究证实，编织养生法在一定程度上是平衡身心的有效方法。可以边织毛衣边思考，可以缓解疲劳，稳定情绪。

当人们遇到烦恼时，可以根据自己的需要，拿起织针和毛线，编织出美丽的图案，无疑对健康大有裨益。织毛衣需要通过手指、手臂、肩膀等部位有节奏的运动，从而锻炼各部位肌肉，促进人体血液循环。

因此，编织养生法对神经衰弱、精神抑郁、孤独、烦躁、高血压等慢性病有一定的辅助作用。