原汁的搭配

黄瓜+柠檬+橙子+胡萝卜+蜂蜜=美容，可以让皮肤变得柔软光滑。注意:黄瓜和胡萝卜富含维生素C生化酶，最后补充。

芹菜+西红柿+蜂蜜=适合男性、慢性病患者、女性和工作疲劳的人。可预防动脉硬化，安神助眠；防癌、强精健胃；能改善过敏体质。

胡萝卜+苹果+蜂蜜=适合儿童、视力不好的患者、慢性病患者、中老年男女。增强抵抗力，改善皮肤粗糙；预防眼疾、癌症和慢性病；强壮骨骼和保护牙齿的功能。

芹菜+西瓜+蜂蜜=强心、利尿、消肿；消除疲劳，帮助消化；预防种子动脉硬化和高血压。

西瓜+黄瓜+蜂蜜+柠檬=利尿、解热、净化血液、调节身体机能，适合肾功能不好、容易水肿的人。注意:黄瓜放在最后。柚子+菠萝+苹果+柠檬+蜂蜜=适合晒后护肤。

猕猴桃+胡萝卜+苹果+蜂蜜+柠檬=供给大脑和神经活力；预防贫血、眼疾、哮喘和糖尿病；净化血液，美化皮肤；帮助头发发育。注意:胡萝卜放在最后。

芹菜+生菜+菠萝+苹果+柠檬+蜂蜜=适合女性、男性、精力不足、熬夜的人。防止雀斑、晒斑和皮肤粗糙，具有良好的美容效果；增强精力，安神，对失眠有效。

然后提供匹配供参考:

1.营养搭配的最佳选择:果蔬汁。

将苹果、胡萝卜、菠菜、芹菜切成小块，加入牛奶、蜂蜜和少许冰块，用搅拌机打碎，制成营养丰富的果蔬汁。

2.补充能量的最佳选择:香蕉木瓜酸奶

香蕉、木瓜、优质酸奶一起捣烂，营养丰富，能补充身体所需的大量能量。

3.美容的最佳选择:鲜榨果汁。

2个猕猴桃，4个橙子，1个青柠檬组成的鲜榨果汁，富含维生素C，非常好看。

4.调节食欲的最佳选择:葡萄柚葡萄汁3个葡萄柚去皮榨汁，一串葡萄掰成葡萄汁，加上两勺蜂蜜，酸甜有不同的味道。

5.缓解疲劳的最佳选择:黄瓜汁

1新鲜黄瓜、适量豆浆、3片薄荷捣碎搅拌在一起，做成凉凉的黄瓜汁。夏天熬夜的时候来一杯，缓解暑热和疲劳。