小青柑普洱茶的冲泡方法
小青柑普洱茶的冲泡方法，小青柑普洱茶是养生保健的佳品，一般人都能喝，更重要的是功效显著。茶的味道不仅与品质密切相关，还与冲泡方法密切相关。以下是小青柑普洱茶的冲泡方法。
小青柑普洱茶的冲泡方法为1 1，破皮浸泡法(常见)。
在柑橘普洱茶中倒出适量的普洱茶，然后将橘子皮掰成几小块，与普洱茶混合，加入开水冲泡。
亲:茶叶和果皮的量可以根据自己的口味灵活调整。
缺点:果皮较硬，不易折断，冲泡前只能用茶针戳一下。
此外，由于普洱茶溶解快，耐泡性降低，从果皮中溶出的物质较慢，皮香较淡，口感平衡不足。
2、掀盖泡饮法(简单)
打开盛满青皮橘籽的茶嘴盖子，然后将整个青皮橘籽和盖子直接放入杯或壶中，加入开水冲泡，等到橘皮和普洱中的物质慢慢溶解，汤色呈深金黄色。
优点:耐泡性好，皮味和普洱茶汤融合性好，对冲泡方法要求低，操作简单。
缺点:开水只能从盖子渗透，普洱茶的溶解效果不均匀。
3.九孔浸泡法(复杂但有效)
准备一把普洱茶刀，用茶刀在青橘籽周围和橘底钻九个孔，孔的大小以不漏碎茶为宜。然后放入壶中，倒入开水，茶叶会慢慢浸出，融入橘皮的清香。口感香甜适中，耐泡。用带孔的橘黄色袋子包裹普洱茶，既能防止碎茶漏出，又能防止茶叶溶解过快。
亲:口感好，香气适中，耐泡时间长。
缺点:需要用普洱茶刀自己开洞，略复杂，冲泡速度略慢。
注意:茶刀建议使用锥形尖，用力要控制适度，防止伤手。扁平的茶刀容易出现橘皮碎片，请注意程度和方向。
煮沸法
盖碗冲泡或壶冲泡，即可冲泡，是常用的方法。可以从浓到淡的喝，感受一个陈皮普洱的味蕾变化过程。而冲泡的方法，却让每一款茶汤的味道醇厚稳定。
整个或碾碎的小绿橙可以用来煮。刚开始的时候，因为橘茶的成分比较丰富，所以煮的时间可以短一些，越到后来，时间就越长。喜欢做小青橙的都是老茶迷，追求浓浓香醇的口感。
整体注水三步法
整个冲泡过程中的注水法更讲究细节，所以盛行三段法，不管有没有洞都适用。在冲泡初期，小青橘的果皮较硬，不易入味，但为了防止熟茶闻起来太快太浓，在橘果外面注水，让开水慢慢浸湿橘的果皮再进入橘果内部，先刺激橘果的香气。
前段注水
中期，水被注入橘子皮和熟茶的接合处。这个时候橘子的味道已经分离出来了，所以不是特别偏向。在接头处注水，让开水均匀渗入橘皮和熟茶。后一种浸泡方法简单。可以从橘茶内部注水，让开水由内而外渗透，把剩下的橘茶味完全分离出来。
酿造小青橘的其他要点
水温:虽然水温太低，无法冲泡小青橙，但难免会有闷臭的味道，影响饮用的舒适度。所以建议用开水冲泡。
水质:不管做什么茶，都要注意用水的质量。没有条件用山泉水，纯净水也可以。避免水质太硬而阻碍茶成分的沉淀。
用具:碗盖的保温性和密封性比较低，冲泡时可以适当发泡；茶壶是热的，不透气，注意不要泡太久，使茶汤太浓。
小青干普洱茶的冲泡方法2小青干普洱茶的功效
理气健胃、化痰润喉:具有化痰、润肺理气的功效，还有消积、健胃、保护心血管系统的作用。
抗炎作用:具有杀菌、消炎、抗艾滋病病毒、抗突变、抗氧化、去除口腔异味、保护牙齿等多种生物药理活性。
醒神提神，美白肌肤:使狐臭芬芳，提神醒脑，美白肌肤，清热降火，滋阴美容，对女性朋友效果明显；同时还具有减轻疲劳的功效，冲泡方便。在日常工作中蘸一蘸，可以缓解长时间连续工作的疲劳。
减脂减肥:主要作用是氧化脂肪减肥，茶多酚等多种有效成分可以帮助消化和脂肪分解。
抑制肿瘤和癌细胞增殖:能抑制抗肿瘤细胞的增殖，如骨髓癌细胞、淋巴癌细胞、卵巢癌细胞、前列腺癌细胞、扁平癌细胞等。这种类黄酮可以通过改变癌细胞的细胞膜、酶和信号转导机制来干扰癌细胞的DNA复制和蛋白质合成。
促进代谢:具有抗血凝、抗血栓、抗癌、抗真菌、抗炎、抗过敏、抗胆碱酯酶等作用，是碳水化合物代谢促进剂，小青桔果皮中含有川陈皮素。
改善记忆障碍:显著改善AD患者的认知功能、行为和情绪障碍。还能改善痴呆症患者和脑器质性疾病引起的记忆障碍。
以下人群不能喝小青柑普洱茶:
1，胃病发作的人
普洱茶含有较多的咖啡因。对于胃酸过多或胃溃疡的人来说，胃病发作时喝茶会稀释胃液，不利于消化，容易引起胃酸反流，甚至加重溃疡。即使在肠胃稍差、虚弱或感冒时，也要避免早上空腹喝茶，以免影响肠胃功能，阻碍维生素B2和铁的吸引，引起胃痛。还会增加肾功能的负荷，所以要先吃再喝。
2.便秘的人
人们吃的食物纤维大多太细，含有大量添加剂，不利于人体消化吸收，常导致便秘。这时，茶叶中的茶多酚也会使大便更加干燥。
3.失眠的人
睡前喝普洱茶要适度。睡前2小时最好不要喝普洱茶(生茶)，会引起精神兴奋，影响睡眠，甚至失眠。但是可以喝少量温和的熟茶。小青干属于普洱熟茶。
4.禁止儿童喝茶。
孩子正处于骨骼生长发育的关键时期，茶叶中的生物碱会破坏钙的吸收，导致骨骼发育不良，孩子又矮又瘦。茶叶中的鞣酸在胃中与铁结合，变成不溶性物质，导致儿童缺铁、贫血。家长要记住不要乱给孩子喝茶，给孩子喝茶要谨慎、适当。
5.孕妇、哺乳期妇女或经期妇女
孕妇不宜多喝普洱茶，因为可能会抑制孩子的发育。经期女性不适合喝普洱茶，经期缺铁。多喝普洱茶会导致体内铁无法吸收；哺乳期的女性不宜喝茶，浓茶会阻碍母乳的分泌，不可大意。
6、肾功能差或肾虚。
肾功能不好或肾虚的人不宜喝茶，尤其是饭后和临睡前。即使是正常人在此期间喝茶也比较多，夜尿也会影响睡眠，有些人甚至会失眠。茶碱本身有很强的利尿作用。老人和体弱者晚上不宜喝浓茶。
小青柑普洱茶不宜与药同饮，服药前后尽量避免喝茶，最好间隔两小时。因为茶叶中的鞣酸和茶多酚能与某些药物发生化学反应，从而影响药物吸收。
可见，身体特别健康的人是不允许喝小青柑普洱茶的。所以在喝茶这件事上，要理性对待。如果最好的茶不适合自己，那么为了健康就不要喝了。当然，一般人群可以坚持适量饮用小青橙普洱茶，保持健康。
青橙普洱茶的冲泡方法3。青橙普洱茶的功效与作用
《本草纲目》记载:“青皮色浓，味苦辛，用醋处理。所谓肝欲散，辛辣的食物是用来散的，酸是用来泄的，苦也是用来减的。陈皮浮升，入脾肺，青皮沉落，入肝胆，合而为一，两用。也是物理的，自然的。小儿消化，用青皮，最能出汗，出汗者不可用。”
《现代实用中医》也记载:“治胃痛、呕吐、解热、祛痰。”
《本草宣彤》:“小橘为青皮，其功用相同，但更凶。疟脉自络，肝风特，青皮入肝祛邪，入脾化痰，故为疟家必备之品。”
本草:“治气滞，饮食，破积，膈气。”
现代医学研究还表明，小青橘的主要功能成分中含有较高含量的挥发性果油(柠檬烯)和果酸(柑橘酸)，两者都具有相应的医疗和养生作用，具体如下:
柠檬酸:一种果酸，是一种对皮肤有益的营养物质，对皮肤有很好的滋养作用。
柠檬烯:具有良好的镇咳、祛痰、抑菌作用。复方柠檬烯在临床上可用于促进胆囊功能，溶解结石，促进消化液分泌，消除肠积气。
1，缓解支气管炎和支气管哮喘
麦芽碱是陈皮的另一种成分，能舒张支气管平滑肌，收缩血管，加压血管，升高血压，兴奋中枢，可用于缓解支气管炎和支气管哮喘。
2、清爽、美白肌肤
小青橘果皮中所含的酚酸能杀菌，还能使体香，提神，美白，清热降火，滋阴美容。对女性朋友作用明显。喝绿茶可以提神醒脑，减少疲劳。
3.抗真菌效果
因为小青橙含有橙皮苷，而橙皮苷有抗真菌作用。在体外，它能抑制亚肿瘤细胞的增殖和嗜碱性粒细胞释放组胺。它还抑制平滑肌的收缩。
4、抗病毒作用
柑橘类植物普遍含有柠檬苦素，新会小青柑橘的含量更高，具有抗病毒作用和其他有益的生物活性。
5.缓解支气管炎和支气管哮喘
麦芽碱是陈皮的另一种成分，能舒张支气管平滑肌，收缩血管，加压血管，升高血压，兴奋中枢，可用于缓解支气管炎和支气管哮喘。
6.促进新陈代谢
果皮碱具有抗血凝、抗血栓、抗癌、抗真菌、抗炎、抗过敏、抗胆碱酯酶和抗癫痫作用，是一种碳水化合物代谢促进剂，而小青皮橘的果皮中含有果皮碱。
7.减脂减肥
国外研究发现辛弗林主要用于氧化脂肪和减肥。因此，辛弗林常被用作减肥药的有效成分。
8.改善记忆障碍
适用于良性记忆障碍，能显著改善AD患者的认知功能、行为和情绪障碍。还能改善痴呆症患者和脑器质性疾病引起的记忆障碍。
9.促进新陈代谢
果皮碱具有抗血凝、抗血栓、抗癌、抗真菌、抗炎、抗过敏、抗胆碱酯酶和抗癫痫作用，是一种碳水化合物代谢促进剂，而小青皮橘的果皮中含有果皮碱。
青柠普洱茶适合人群广，5岁到70岁都可以喝，不存在不适合人群的典型群体。长期饮用有益健康，但不适合低血糖的人，因为喝多了会导致血糖降低。