养生堂康舒

链接:/s/1 ggaaj 4 MDN 0 Hu _ b9m da-law

密码:q971标题:吃的误区

作者:于康

豆瓣评分:6.8

出版社:科技文献出版社

出版年份:2018-1

页数:343

内容介绍:

本书详细解释了人们饮食观念中普遍存在的88个误区，分为8大类25小类，涵盖了主要的荤菜、油、盐、醋、水、酒、茶、生活方式。每一个误区解释完后，都有相应的正确饮食建议，教大家如何正确饮食，充分发挥食材的营养，吃得健康又健康。

关于作者:

宇康

著名临床营养专家，北京协和医院营养科主任医师、教授、博士生导师。“养生堂”是受欢迎的客人。中国营养学会理事兼科普委员会副主任委员，中国老年医学会营养与食品安全分会副会长。

最畅销的卫生保健作家。他发表了一千多篇科普文章，进行了数千次营养讲座。先后在中央电视台《健康之路》、北京电视台《养生堂》等全国十几家电视台的健康栏目中讲授营养科学数百次，引起了广泛的社会反响，被亲切地誉为营养界的“康叔”。