三种中成药便宜有效,适合肠胃功能不好的人服用。
1肠胃不好。少做四件事,对胃会好一点。
1,吃完就睡。
午饭后,我睡着了。以前很多人晚上加班或上夜班后在路上吃宵夜喝啤酒,吃完回家就睡着了。然而,食物从胃中完全排空进入小肠大约需要4个小时。睡前饱餐一顿,胃里的食物还没有消化完,容易出现消化功能异常。
2、少吃辛辣食物。
在日常生活中,患者在饮食上一定要多加注意和小心,尤其是一些过于辛辣刺激性的食物。这些食物对胃非常有害。此外,还应注意一些过冷的食物,如汽水、冰淇淋等。
3.饭后吸烟
吃完后,人体开始消化食物,全身血液循环加快,会比其他时候吸更多的有害物质。
4.晚饭后唱歌
饭后胃容量增大,饭后唱歌对胃伤害很大,胃壁变薄。此时唱歌会使横膈膜下移,腹压增加,引起消化不良和呕吐,甚至引起肠胃不适等其他疾病。
2脾胃不好,按摩腹部很有效。
中医认为,人体的腹部是“五脏六腑的宫城,阴、杨琪和血的本源”。揉腹可以疏通上下,分离阴阳,去旧推新,充实五脏驱走外感邪气,清理一切内生疾病。
《黄帝内经》记载:“按摩腹部,养生。”唐代名医孙思邈曾写道:“腹部要勤揉,以除百病”。
01中脘穴
中医认为,中脘穴具有和胃健脾、降逆利湿的功效,主要用于治疗胃痛、腹痛、腹胀、呕吐、厌食、恶心、消化不良,治疗慢性胃炎、胃溃疡、黄疸、胃胀。
02天枢穴
此穴位于肚脐左右两侧,两拇指宽。患者可以平躺在床上,用中三指按压30秒,按摩此处约1分钟。天枢穴的主要症状包括消化不良、恶心呕吐、腹胀、腹泻和腹痛。
03正反搓腹
方法:左手手掌指向肚脐,右手放在左手上。先顺时针螺旋揉捏,即以肚脐为中心,--圈大于-圈,直至范围扩展至整个腹部。然后慢慢缩回去,也就是一圈比一圈小,在肚脐周围摩擦。顺时针揉完后,再换到右手,手掌对着肚脐,左手叠在右手上面。
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01腹胀:胃全肠均可。
该药物具有温胃理气止痛的作用,对常见的腹痛、腹胀、恶心等症状有很好的缓解作用。
02经常复发的胃痛:可以用草药处方让你感觉舒服。
肚子疼的时候喝第一杯,几分钟就不疼了,胃里也觉得暖暖的。虽然有点苦,但我还是坚持喝了渣滓。现在已经喝了一个星期了,吃点东西都不会饱,晚上也不会胃酸倒流。
03胃寒:可用温胃舒颗粒。
温胃舒具有暖胃的作用,适用于慢性胃炎、胃脘冷痛、饮食寒凉、胃寒疼痛等症。
买药小妙招:经典老中医便宜,药店一般都放在货架最底层。记得蹲下找药。
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