黄芪粉和茯苓粉有什么作用？黄芪粉和茯苓粉的冲净率

大剂量黄芪一天可达30克，但如果一般人群用黄芪粉泡水保健，建议黄芪粉用量约为10克。黄芪粉用多了，可能会有上火的风险。

另外，茯苓的药用量一般在10-15g左右。如果是研磨后冲泡饮用，基本上可以按照1:1的量冲泡。建议一次放5g黄芪粉和茯苓粉，一天吃两次。