甘蓝+雪梨+牛油果！清新甜美。

经常喝这种东西，对吧？它创造了奇迹！！！难怪超模都把它当保健饮料！作为代餐奶昔的不错选择！

配料牛油果？一半，西德妮？1块，即食燕麦片10g，羽衣甘蓝3块！牛奶250ml凉白开100ml

将所有材料加入榨汁机，搅拌1分钟。

很好吃，又甜又甜！！坚持喝补水保湿！而且每天按时上厕所！！！