山药枸杞猪尾汤——补中益气润肺止咳

猪尾巴是我们熟悉的一种食物。在平时，大家都会经常吃这种食物。一开始吃起来很方便，也会对我们的健康有帮助。我们可以通过吃这种食物来保持健康。山药枸杞猪尾巴汤是非常健康的吃法，所以这道菜怎么吃比较好。让我们来看看。

山药、枸杞、猪尾汤的材料

山药、枸杞、猪尾巴、花生、大枣、生姜、盐、葱。

山药枸杞猪尾汤的做法

首先需要准备好材料，然后把买来的猪尾巴清理干净。主要是把猪尾巴上的残毛拔掉，然后放在水里洗干净，剁碎。将山药去皮，切成合适的片或块。洋葱切段后，将准备好的花生洗净，用温水浸泡30分钟，再将红枣洗净。一切准备就绪后，可以放猪尾巴、枸杞、山药、花生仁、红枣、姜片、葱等。入锅，加足水，先大火炖。水开后小火炖1小时左右，加盐后我们就可以开始吃了。

山药枸杞猪尾汤的食用功效

山药枸杞猪尾汤是一种味道非常鲜美的养生汤。这对我们的健康非常有益。同时，吃山药枸杞猪尾汤也可以帮助我们保持健康。这是为什么呢？下面我们来详细解释一下。首先，山药枸杞猪尾汤中的猪尾和山药具有良好的温补中气、强腰膝、补中气、健胃润肠、补血润燥的功效，对哮喘、脚气、恶心等身体不适症状有一定疗效。同时我们也要知道，猪尾巴还具有非常好的补肾填髓、壮骨润肠的功能，所以经常食用可以有效的促进我们的内脏健康。这种汤几乎没有什么禁忌，大家一年四季都可以吃。

山药枸杞猪尾巴汤我们都很熟悉。在平时，大家都喜欢吃这种食物。它对我们的健康有意义，可以促进我们的肠胃健康。同时可以吃山药枸杞猪尾巴汤润肺止咳，特别是补中。平时大家要坚持吃山药枸杞猪尾巴汤。