练陈式太极养生操要舌头碰上颚吗？
想要！但是不要太当真。
和其他太极拳、内功一样，需要重视，一般气功、内功也是如此。其实不需要太刻意的去达到。如果你放松你的舌头，它会自然地接触你的上颚，如此而已。练习的时候不需要刻意去想，专心弹就好。(除非你习惯了半张着嘴爱，需要注意了，呵呵)
和其他太极拳、内功一样，需要重视，一般气功、内功也是如此。其实不需要太刻意的去达到。如果你放松你的舌头，它会自然地接触你的上颚，如此而已。练习的时候不需要刻意去想，专心弹就好。(除非你习惯了半张着嘴爱，需要注意了，呵呵)