舌头上长一些白色的东西是怎么回事？

少是正常的，多是不正常的。舌苔上有白色颗粒。厚苔细粒为腻苔，多见于积食、痰浊、痰热、脾胃湿热等。皮毛松散、颗粒粗大者为腐苔，多因阳热过盛，蒸腾胃中浊，主食中积有胃肠道或痰浊。伸出舌头，看看上面是不是覆盖了一层白舌胎。小心这可能是导致你食欲大增的元凶之一。经常抽烟、喝酒、吃加工食品、口味重的人比饮食清淡的人有更严重的舌胎现象。这意味着他们唾液分泌少，味蕾敏感度低。他们吃得再多也觉得不满足，只有摄入足够的碱和油才能满足，容易造成食欲失控的现象。拿出软毛牙刷，轻轻刷掉舌头和舌下的污垢，既能恢复味觉，又能防止口臭。