立春后你吃什么样的食物?春天要多吃四个菜。

春季进行曲

蔬菜:辣椒、青椒、彩椒、洋葱、菜花、甜豆、豌豆、芹菜、生菜、荠菜、油菜、菠菜、香椿、竹笋、马兰头、韭菜、葫芦。

夏三月

蔬菜:辣椒、苦瓜、丝瓜、冬瓜、芸豆、芦笋、茭白、洋葱、黄瓜、葫芦、南瓜、苋菜、山楂、空心菜、芦笋、红薯叶、竹笋、生菜、西红柿、茄子、白菜。

秋天和三月

蔬菜:秋葵、菱角、莲藕、辣椒、板栗、冬瓜、四季豆(芸豆)、红薯叶、豆荚、山药、大白菜、扁豆。

冬天和三月

蔬菜:青椒、卷心菜、大白菜、洋葱、花椰菜、胡萝卜、萝卜、甜豆、芹菜、菠菜、芥菜、向日葵和生菜。