黑豆、黑米、黑芝麻可以一起煮粥吗?
如果能一起煮粥,可以做核桃黑豆黑米黑芝麻粥吃。具体方法如下:
需要提前准备的材料有:核桃20克,黑芝麻15克,黑豆30克,黑米120克,冰糖少许。
1,第一步准备材料,如下图所示。
2、清洗干净,黑米浸泡3小时,如下图所示。
3.将核桃压碎,待用,如下图所示。
4.将黑米、核桃、黑芝麻、黑豆放入锅中,如下图所示。
5.然后加水,煮沸,小火炖2小时,如下图。
6.2小时后加入冰糖搅拌均匀,如下图。
7.搅拌均匀即可出锅,这样核桃黑豆黑米黑芝麻粥就做好了。