如何选择合适的瑜伽服
那么问题来了，那么多人喜欢练瑜伽，那么在练瑜伽的时候如何选择和穿着瑜伽服，这是一个非常重要的辅助。一件合适的瑜伽服可以让练习者在练习瑜伽时感觉更舒服。让我们来看看如何选择和穿瑜伽服。
F1舒适放松。与冥想和冥想的便利性相呼应，舒适和宽松成为了瑜伽服的必要条件。
F2追禅时尚。在今年东方气息浓厚的夏紫，崇尚简约自然的禅意时尚也在悄然吹起，印度风格的宽松剪裁上衣，绳索凸显的宽松长裤，舒适度堪比运动装的亚麻。同时也是一种天然的禅意。
F3采取再混合信用。目前市场上还没有专业的瑜伽服装品牌。对于时尚人士来说，兼顾实战和时尚需求的混搭理念成为了必修内容，也符合多穿点衣服的理念。
材质:天然棉麻
毫无疑问，粗糙的棉麻不仅有原始的运动，而且是展现禅意的好东西。特别是那些有突出的棉结纠结在布面上的，更简单自然，包含内在的质感。
外套:一件外套可以有多种用途
练瑜伽的上衣不一定是和尚袍的禅服，气质对品味最重要。重要的是灵性，舒适感性，禅意。所以买大衣的时候，只要多注意一些小细节，既能符合禅意，又能为自己的美丽气质加分。
瑜伽服装之道
专家意见
1.紧身健身服不能代替瑜伽服。瑜伽服不一定要宽袍大袖。从方便的角度来说，可以用紧身的款式。
2.瑜伽裤应该是有抽绳的裤子。如果上衣比较宽松，最好有抽绳或者松紧口，这样卷起来不容易跑出来。
材料选择
瑜伽服的选材有很多种，常见的有粘胶、尼龙、涤纶、亚麻、牛奶蛋白复合纤维等。
1，丝棉(青鸟瑜伽服大多用这种材质)
具有优异的透气性、吸湿性、除湿性和保暖性。由于蚕丝的主要成分是动物蛋白纤维，含有数十种氨基酸，桑蚕丝棉与人体接触，使人体皮肤光滑洁净，促进人体表皮细胞的新陈代谢，对皮肤有保健作用。
2、粘胶+%5氨纶(大部分瑜伽服都是这种材质)
粘胶纤维又叫人造丝、冰丝、粘胶长丝。近年来，粘胶纤维中出现了一种叫天丝竹纤维的高档新品种。粘胶纤维是一种由棉花或其他天然纤维制成的纤维素纤维。在12主要纺织纤维中，粘胶纤维的含水率最符合人体皮肤的生理要求，具有滑爽、凉爽、透气、抗静电、染色鲜艳等特点。瑜伽服中含有一定成分的氨纶，使其具有非常好的弹性，拉力强，弹性比一般的健身服低。它们比一般的健身服更适合完成瑜伽弹性好、拉力强、弹性低的特点，更适合完成瑜伽的各种动作。它们采用高级材料制成，触感光滑，穿着时如肌肤般自然，穿着后悬垂感极佳，贴身舒适，时尚与专业完美融合。
现在练瑜伽的人越来越多，瑜伽的效果很好。瑜伽服在练习瑜伽动作的同时也占据了非常重要的位置，所以如何选择好的瑜伽服对于一些新手来说非常重要。
装备:针对冥想的方便性和舒适性，瑜伽服要舒适宽松。在今年东方气息浓厚的氛围中，崇尚简约自然的禅意时尚也在悄然吹起，瑜伽服自然是修行禅意的体现。紧身健身服不能代替瑜伽服。瑜伽服不一定要宽袍大袖。从方便的角度来看，它们可以是上紧下松的形状。
外套:练瑜伽的外套不一定是和尚袍的禅服，品味最重要的是气质。重要的是灵性，舒适感性，禅意。所以买大衣的时候，只要多注意一些小细节，既能符合禅意，又能为自己的美丽气质加分。
裤型:给自己准备两条宽松的裤子。一条针织休闲裤，最好是运动风格的，在家居服环境下也可以穿；一种是棉麻裤，流行的7分5分都可以，可以让你舒展，可以休假，可以时尚。
当然，瑜伽以其轻柔的舞姿吸引着万千女性，所以在选择瑜伽服时，一定要优先选择宽松、舒适、大方、得体的瑜伽服。
舒适自然。
如果你看过印度瑜伽士的老照片，你会看到男人(印度传统是只有男人才能练瑜伽)几乎全裸，只有下半身裹在一块布里。是的，那是传统的瑜伽服。不过这样穿很舒服，但不一定合适吧
那么，现代人应该穿什么呢？以我的经验来看，还是比较舒适、自然、实用的。大家都知道舒适是自然的，但是所谓的功能导向是什么意思呢？因为瑜伽有很多全身拉伸的大动作，而且不局限于几个角度，所以穿宽松舒适的棉麻材质的衣服非常透气舒适，但是有时候会因为面料的不灵活而有被绑住的感觉。另外，因为在我们的动作中，可能会出现肩膀站立，头和脚的姿势，如果衣服和裤子太宽松，就会出现滑下去的窘境，但是腹部或者腿会露出来。
就我而言，我习惯穿吸湿排汗的面料。这种材料虽然不是纯天然的，但有一个优点:出汗后，排汗性能确实比棉麻好，不会因为衣服裤子湿了而粘在身上，久而久之可能会出现皮疹和更多的不适。吸湿排汗的面料有很多种。建议你比较一下不同的品质，选择质地更细致，弹性更好的。有的面料大量添加化纤，看起来像是用厚厚的尼龙布包裹起来，是下一个选择。
保护肚脐免受暴露
由于瑜伽人口的快速增长，更多的国际制造商正在投资生产和销售所谓的瑜伽服。有朋友会问，瑜伽服和一般有节奏的衣服有什么区别？其实两种材质几乎没有区别，风格也差不多。真的很难分辨什么是真正的瑜伽服。不过我觉得所谓的瑜伽服和律动服最大的区别就是肚脐尽量不要露出来。
练瑜伽的时候瑜伽服很重要。不然再练的时候穿透气性和舒适性都很差的普通瑜伽服会影响心情吧？专业的瑜伽服是根据瑜伽练习者在练习瑜伽时需要练习各种难度和拉伸性较大的运动的特点而设计的，完美契合了练习瑜伽时的一些特点。
为了时尚美观，很多有节奏感的衣服都会设计成低腰的款式。无论外套是运动文胸的短外套还是背心的长外套，肚脐都会露出来。虽然这在视觉上很美，但对瑜伽士来说并不是很好。
你见过练太极、气功或传统瑜伽的人露出肚脐吗？因为我们随时都很注意腹部的用力和收紧，让腹腔内的器官和磁场能够持续运转，所以对于注重健康的人来说，把肚脐这么重要的一扇门暴露出来吹冷风(甚至是自然风)都是不好的。所以我建议不管是穿长一点的外套还是高一点的裤头，一定要把腹部遮好~
不要穿得太紧。
除了保护肚脐，我发现大部分瑜伽练习者都有一个共同点，就是不喜欢衣服上有太多的配饰和紧身的衣服。尤其是内衣的松紧带，如果太紧，不仅感觉不舒服，还会影响呼吸时横膈膜和肺腔扩张的动作。另外，如果腹部有环扣等饰品，会像弓蝗一样更难落在腹部，不是吗？
虽然我们大部分人穿的都是弹力面料，但是为了展现曲线，穿小一号的内衣也会让我们的动作卡卡。这也是瑜伽服和律动服的区别:瑜伽服不一定强调展现美胸或者纤腰，而是重视穿着的舒适性和能够做动作。
另外，我知道有些女生会在手上和脖子上戴一些饰品，让自己看起来更漂亮。不过我还是建议可以把这些饰品摘下来，包括戒指和项链，这样可以更放松，没有任何负担的做瑜伽，也不会被这些外在的饰品分散注意力~
至于裤子的长、宽还是合身？我应该把外套裹在肩膀上吗？我觉得你觉得穿得好看没那么重要。
选择一套合适的瑜伽服非常重要。你一定要根据自己的体型特点和需要练习的瑜伽的特点来选择，这样才能更好的享受瑜伽。面条和做工要非常注意。首先你要选择透气性和可吸入性好的。
结论:本文是给一些瑜伽爱好者选择瑜伽服的一套指南，希望对他们有所帮助。通过练习瑜伽，他们可以得到良好的身心锻炼，真正体验瑜伽的乐趣。