一种健脾祛湿、美容养颜的玫瑰花茶

健脾祛湿美容养颜玫瑰花茶。对于有胃病的人，建议少吃辣，多喝点养生茶，多爱自己，爱生活。下面我们就来看看哪些茶对肠胃健康有好处，玫瑰花健脾祛湿美容养颜有好处！希望你喜欢！

健脾祛湿玫瑰美容茶1健脾祛湿玫瑰美容茶

材料:薏苡仁(炒)5克，大枣5枚，葛根(可选)3克，玫瑰花3克。

用法:用250ml开水冲泡，饮用至口味清淡。

功能:健脾祛湿，美容养颜。

用途:皮肤粗糙，痘痘，各种斑点。

一种健脾养胃的山药茶

原料:山药5克，薏苡仁3克，茯苓5克，大枣5克，陈皮3克。

用法:用250ml开水冲泡，饮用至口味清淡。

功能:健脾胃，助消化，止泻。

用法:用于脾胃虚弱引起的腹泻、消化不良、尿频。

另外，还可以做脾胃粥，也是一种补品，主要分为以下几类:

红枣莲子粥，薏仁山药粥，豆枣黄花粥，木耳粥，人参粥，鸡杂粥，扁豆粳米粥，黑豆桂圆红枣粥，田螺芹菜咸蛋粥，金桔黄芪粥，山药莲子粥，丁香粥等等。

健脾养胃粥能补中焦，滋阴润肺，健脾开胃。适用于气阴两虚、食欲不振、神疲乏力、盗汗等症。健脾养胃粥，非常容易消化，是天下第一补品。健脾养胃粥具有养生、益气养阴、健脾养胃的功效。

玫瑰花健脾祛湿美容茶喝玫瑰花茶的2大好处

1，美女美女

玫瑰花能有效清除自由基，消除色素沉着，滋润皮肤，改善皮肤干燥，促进血液循环，改善肤色，使皮肤细腻、水嫩、红润，使人焕发青春。长期使用有很好的美容效果。

2.缓解痛经

可调节女性内分泌系统，改善经前紧张症状，促进阴道分泌，调节月经周期，缓解生理期不适症状。对女性经期疼痛、月经不调有神奇疗效，对不孕不育也有帮助。

3.暖胃健脾

玫瑰花能净化消化道，改善恶心、呕吐、便秘等症状。饭后喝效果最好。

4.梳肝解郁

玫瑰中的精油可以平复心情，尤其是在抑郁、悲伤、嫉妒、仇恨的时候，提振情绪，缓解神经紧张和压力，让女性对自己产生积极的感觉。

5.去除口臭

玫瑰含有多种芳香酚，如香叶醇和橙花醇。经常喝它们可以改善口臭，把“臭味”变成香味。

6.减少脂肪

玫瑰中所含的单宁酸与脂肪代谢有着密切的关系。适量摄入鞣酸能促进脂肪代谢，鞣酸有收敛作用，所以玫瑰花茶有减脂减肥的作用。

7.美人

玫瑰花茶富含维生素A、B、C、E等营养成分，不仅能促进血液循环，促进新陈代谢，调经利尿，预防皱纹，调理气血，改善内分泌失调，从而美容养颜。

喝玫瑰花茶的注意事项

1，不适合天天喝

中医建议夏天最好不要天天服用。虽然玫瑰花有非常好的美容效果，但是如果每天泡水，很容易导致体内气血运行出现问题。如果体内气血运行过快，那么身体的健康就会受到影响，尤其是在月经期间，女性更容易出现大出血，甚至可能威胁生命健康。

2、不适合月经量过多的女性长期服用。

虽然说玫瑰花泡水对多种妇科疾病有非常好的效果，尤其是缓解月经不调或痛经等症状。但有些特殊体质的女性，服用过多不能起到保健作用，还可能导致妇科疾病。如果平时月经量较大，经期最好不要服用玫瑰花茶，甚至可以减少平时的饮用量。过量使用会导致月经量增加，甚至大出血。

3、便秘患者不适合服用。

玫瑰花茶有一定的收敛作用，对腹泻患者饮用后有止泻作用。但如果是便秘患者服用，不仅不能缓解便秘，甚至会导致更严重的便秘问题。

4.身体不好的患者不适合服用。

如果经常感到疲倦、虚弱、无力，最好不要经常喝玫瑰花茶。增强体质，提高免疫力，需要加强锻炼，喝玫瑰花茶达不到提高体质的效果。

5、不能拿茶泡。

我们知道不同的成分在冲泡玫瑰花茶时可以起到多种美容和强身健体的效果。不过，玫瑰花茶也有搭配食材的克星——茶叶。由于茶叶中含有大量的鞣酸，将玫瑰花与茶叶一起服用会影响其本身的功效，尤其是玫瑰花茶疏肝解郁的功效会大大减弱。

综上所述，玫瑰花味甘苦，性温，最明显的功效是理气解郁，活血化瘀，调经止痛。另外，玫瑰花的药性很温和，可以温人的心血，缓解体内的抑郁情绪，起到镇静、舒缓、抗抑郁的作用！