大家都能知道的艾灸简单打开法。
？艾灸在《说文解字》中解释为‘烧’，意思是燃烧身体来治病。艾，因其气味芳香，性温易燃，火力温和，成为艾灸的最佳材料。《本草从新》中说:艾叶味苦，性温，属纯阳，能复濒阳，疏通十二经脉，移三阴，调气血，驱寒湿，暖子宫...而火灸可以穿透一切疾病，消灭一切疾病。
？以及艾灸是如何从古代包治百病，到现代临床逐渐衰落的？这是因为疤痕灸又称化脓灸、贴肤灸，一般在早期使用，是指直接用艾条烧灼穴位皮肤，逐渐化脓，最后形成疤痕的一种灸法。有文字记载，最早见于《针灸学经典》，唐宋时期非常流行。当时医生认为化脓灸直接关系到疾病的疗效。如唐代医家陈在《消片方》中指出:“灸引脓，寒为因；不坏则不除病。”但疤痕灸实施时疼痛，灸后化脓，在灸点留下永久性疤痕。《伤寒论》中，方术始祖，后医圣张仲景提出“阴虚三阳热，不宜施灸”的告诫。后世一些医家一味地无视经典，轻针灸，或保留实热阴虚不宜施灸的说法，一直对灸法的正常开展造成不良影响。
周楣声是现代第一个推广艾灸的人。为了证明发烧不仅仅是艾灸，艾灸也很贵，所以当1985年安徽砀山县爆发流行性出血热时，他不顾自己65岁的年龄，用艾灸进军砀山，那里的病最危险，发烧最典型。在此期间，周老治疗该病205例，取得97.5%的好收成，从而洗去了长期强加在灸头上的污泥，使以后没有人再一味地讲“热不灸”。
？想全面系统的学习艾灸，可以买周老的《垦荒录》、《艾灸绳》或者王福春的《艾灸法医学》。如果想用艾灸快速调理身体，很简单，只需要一盒艾灸贴。艾灸的方法很多。艾灸跟着火走，任何没有火和艾的艾灸都不是正统，也达不到很好的疗效。艾灸贴对于一般的保健需求可以说是最简单最经济的。100多块的艾灸贴我没用过，但是某宝上一盒20块就很不错了。艾条产品成本很低，价格贵得不仁。
？但是，要知道无论是艾条还是艾灸贴，都必须是艾晨制造的。《本草纲目》中记载“凡需长期用艾叶者，治之细腻柔软，谓之熟艾叶。”如果有艾灸火，很容易伤到肌肉。“陈氏灸火“温而不燥，能润泽经络”。颜色为土黄色或金黄色，艾绒柔软无杂质，视为上品。如果你不幸买了陈发科艾，你会发现燃烧速度很快，烟又大又黑，艾灸容易上火。老话说“在家三年，大夫不必来。"
所以，心急的朋友可以准备艾灸贴。接下来，我们就来分享一下如何使用艾灸贴有效缓解肩周炎。