用柠檬片泡脚的好处

柠檬中含有的柠檬酸能刺激味蕾产生独特的美味，刺激大脑中枢，增加消化液的分泌，改善胃肠消化功能，刺激食欲。

还能有效消除运动后的疲劳、肌肉酸痛、关节痛，提高人的运动能力。如果肌肉酸痛，只要在酸痛的部位擦一片柠檬就可以缓解疲劳。如果你的脚很酸，在一壶热水中混合一杯柠檬汁，这对泡脚非常有效。

通常一个柠檬一次用不完。可以将柠檬切片放入冰块中冷冻制成柠檬冰，制作饮料时直接放入。如果想长期保存，可以将柠檬切片放入密封容器中，然后加入四汤匙蜂蜜，浸泡在冰箱中，可以保存一个月。？

扩展数据:

柠檬含有丰富的有机酸、柠檬酸和高碱性，具有显著的抗氧化作用，对促进皮肤新陈代谢和抑制色素沉着非常有效。柠檬含有多种维生素和人体必需的元素，能分解皮肤下堆积的色素颗粒，加强血管的活力和抵抗力。

此外，柠檬有助于清除人体内的有毒物质，有助于净化血液，有助于维持人体免疫系统的平衡。经常咳嗽，每天喝点柠檬水，坚持一段时间，就好了。柠檬果实中含有大量的柠檬盐，可以防治肾结石。柠檬汁对风湿病也有很好的疗效。柠檬是吸烟女性的福音。用柠檬刷牙可以让牙齿的黑黄部分变白。

凤凰网-健康小贴士:盘点柠檬的保健功效，泡脚止痛。