有哪些低脂零食或代餐推荐?
1,即食魔芋凉皮,一包凉皮=一个薯片!完全零脂肪,低热量!没有南瓜粉,没有食品添加剂,只有魔芋粉和水做原料!每份100g粉只有8卡路里!相比市面上一餐582卡的酸辣粉,一包速食冷面的热量只有16卡,吃一餐可以减少96%的热量!相当于慢跑两小时,骑车2.5小时,游泳1.5小时!饱腹感可以持续很久,吃一包可以持续四个小时!让你吃饱或者瘦~这种即食代餐你心动了吗?
2.低脂荞麦免煮面条这种免煮面条不含白小麦,真正做到了“低”摄入。其中加入荞麦粉和黑麦粉,搭配黄金比例,饱腹感更强!这也是一个免煮配方!用50温水浸泡20分钟左右即可食用!入口q顺滑,面条爽滑好吃!我从来不喜欢吃荞麦面,所以爱不释手!
3.马克辛巧克力?巧克力是很多朋友的灵魂伴侣,但是对于需要减肥的朋友来说,巧克力就不太友好了。今天介绍的这款巧克力,既能满足你挑剔的味蕾,又不会发胖!尝起来像吃三明治饼干。太好吃了!124卡路里的天赋!很小,但是充满活力!富含三种蛋白质营养,足足五个小时。不仅为你提供优质营养,还能帮你控制食欲。重点是,它还含有四种燃脂成分,不仅能让你胖,还能让你瘦!上帝不神奇!
4、火星土豆迷你薯片也是我们零食明星必不可少的灵魂伴侣,但是普通薯片的热量让减脂期间的小伙伴们望而却步。今天我带来了火星土豆迷你薯片,让你在减脂期间也能安心吃薯片!一撕开包装就能闻到浓浓的土豆香味。咬一口就会爆发出清脆的口感,小块的更美味。抓一把超级满足!它有三种口味,每一种都有秘制香料,每一包都很好吃!重点是,它是非油炸的健康食品,完全吃不起。
5、喜茶糯米饭,我其实最近才发现喜茶有这个宝还有低热量的甜品!喜欢喝茶的糯米糊有好几种口味,其中紫薯味是低糖低热量的。用赤藓糖醇代替白糖,整个糯米糊只有130卡路里左右。而且我觉得这种低糖款比其他口味更好吃,因为不那么油腻!最外层是一层紫薯粉。QQ糯米土豆皮包裹着浓郁的紫薯馅,里面还有一点点椰子芝士和椰果夹心,味道非常浓郁。