减肥排毒喝果汁，哪些水果搭配效果好？

材料:芹菜2根，哈密瓜半个。做法:哈密瓜去皮去籽切块，芹菜洗净切段。将哈密瓜放入果蔬榨汁机中，视情况加入冷水，加入蜂蜜拌匀后饮用。功效:哈密瓜含有维生素，有助于消化、利尿、排除体内废物和毒素，滋润皮肤，淡化斑点。两者的汁液加强利尿排毒，瘦身美容。

胡萝卜、花椰菜和辣椒酱减肥法

材料:胡萝卜2根，西兰花1，红辣椒1。做法:将所有蔬菜洗净，去掉辣椒的蒂和籽，将所有蔬菜切成大小合适的块或片，榨汁，搅拌均匀后饮用。功效:香甜醇厚。胡萝卜和辣椒的甜味正好可以中和西兰花的苦味，让它的味道非常好。这种蔬菜汁有很好的排毒减肥效果，可以促进身体的健康。此外，还能保持皮肤白皙，提高视力。

萝卜金桔菠萝汁减肥法

材料:白萝卜200克，金桔5个，菠萝300克。做法:金桔洗净，去皮，对半切开。将菠萝和白萝卜洗净，去皮切片，然后用单独的榨汁机将原汁和金桔一起榨汁饮用。功效:金桔含有丰富的苷类物质，具有理气、消食、化痰、止咳的作用。健脾解酒，三者结合，有助于健脾消食，理气通便，强化瘦身美容的功效。