陈皮有什么好的浸泡效果，浸泡效果好的食物是什么？

陈皮性温、辛、苦，有健脾、燥湿、化痰的功效。茯苓性平、味甘、淡，有利于水渗、健脾的功效。将它们与水一起浸泡，可以增强祛湿的功能。

2.陈皮党参白术茶

陈皮可以理气健脾、燥湿化痰，党参可以健脾益气，白术可以健脾和胃、燥湿和中，三者结合可以增强脾胃运化水湿的功能，帮助身体排出湿气。

3、陈皮生姜甘草茶

陈皮能理气健脾、燥湿化痰，干姜能温中散寒、燥湿化痰，甘草能调和诸药，改善口感。三种成分配合泡水喝，不仅祛湿效果好，而且加入甘草后也不难喝。

4.陈皮姜枣茶

陈皮理气健脾、燥湿化痰，干姜温中散寒、燥湿化痰，红枣健脾和胃。三者结合，可以增强脾胃运化水湿的功能，帮助身体排出湿气。而且红枣吃起来很甜，可以改善口感。

5.陈皮普洱茶

陈皮性温、辛、苦，有健脾、燥湿、化痰的功效。普洱茶可以养胃健脾。两者结合具有极佳的口感和香味，并具有祛湿降血脂的功效。

6.陈皮白术厚朴茶

陈皮能理气健脾、祛湿化痰；苍术能燥湿健脾，祛风散寒；厚朴能祛湿化痰，降气除痞。三者再加上泡水，可以缓解脾胃寒湿、气滞的症状。