解读五大传统养生运动

？无论何时何地，你都可以在五分钟内进入深度睡眠。

二、闭窍功(无限功)

？无论何时何地，你都可以关掉人体与外界联系的把戏，回到无欲无求无觉的状态。尤其是在人遭受极度痛苦和打击的时候，具有根本的自我保护作用。

三、太极功

？我想留在腹部，我想搞清楚一切。

第四，指导工作

行气法

五、冥想工作(解脱工作)

冥想开悟。