拔火罐真的能排毒吗？我应该多长时间拔一次？

夏天来了，很多人会头晕，整个人没有精神。他们每天都觉得头晕，特别是没有精神，无论睡多长时间都觉得很累。

然后我就去拔了拔火罐，感觉神清气爽，舒服多了。这是因为体内湿气很重，拔火罐可以去除体内湿气。水分少了，自然会感觉精力充沛很多。

而且拔罐可以使血液循环更加顺畅，疏通气血，消肿止痛。有的人有腰椎间盘突出，那么拔罐也可以改善疼痛的症状。

拔火罐的作用虽然不小，但并不排毒。有的人拔罐后身上会看到红色的痕迹。那是因为毛细血管在负压下交替破裂，所以有明显的红色印记。

一般来说，拔罐的频率不宜太高，两周一次为好。如果拉的频率太高，那么背部的毛孔就会张开，可能会引起其他问题，也就是中医所说的邪气入侵。

有的人拔罐后可能会觉得特别容易睡着。那天晚上他们睡得很沉，直到天亮都没有做梦，所以他们真的希望能拔几次出来，这样对身体不好。

而且拔罐后也有注意事项，最重要的一点是不能马上洗澡。有些人，爱出汗，拔火罐会出很多汗。所以想拔完之后马上洗个澡，会很爽很舒服。

但其实不能，因为拔罐后毛细血管已经受损，马上洗澡容易感冒。