我的手到底怎么了？拇指上没有其他地方。不痒，但是脱皮开裂很厉害，有点疼。这是什么皮肤？
一、手脱皮是什么原因？
11，正常脱皮现象
很多正常人的手脱皮一般出现在下半年，尤其是初秋，尤其是接触肥皂或洗衣粉后，没有任何原因的手脱皮。一般脱皮是从手指开始，慢慢扩展到整个手掌，有的只是手指脱皮。剥去表面一层皮后，双手恢复原状，不痛不痒，没有炎症。这是正常现象，没必要大惊小怪。日常生活中要注意少接触肥皂、洗衣粉等刺激性化学物质，并服用维生素c。
2.干燥的空气温度会导致脱水。
气候干燥也是手部脱皮的原因之一。比如冬天气温寒冷干燥，手得不到护理，容易脱水，导致死皮。建议冬天多喝白开水，用护手霜保养。
3.缺乏维生素A、E和B2。
缺乏维生素也是手部脱皮的重要原因之一。动物肝脏中富含维生素A，对皮肤的形成、维持和发育有重要作用。e富含多种植物油，具有很强的抗氧化作用，保持皮肤的弹性和完整性；维生素B2在动物肝脏、肾脏和心脏中含量丰富，并参与皮肤细胞的正常生长。在日常生活中，有些人对保健有误解。为了避免发胖或高血脂，他们不吃肉，不吃油，这类人有很多手脱皮的现象。所以建议日常生活中避免偏食。
4.霉菌感染
病人先是一只手脱皮，然后蔓延到双手双脚。这种情况下的脱屑往往是由真菌感染引起的。主要症状是手掌出现红斑和瘙痒。由于手癣传染性强，对身体有害，建议及时治疗，防止传染给亲人。
第三，生活调理
1.干性角质增厚，小裂缝的患者，可以涂保湿防裂软膏。另外，注意不要撕掉没有完全剥离的角质层，以免引起疼痛或出血。
2.保持乐观，避免精神紧张和情绪激动，尽量避免接触碱性洗涤剂。3.除了现成的产品，你也可以尝试天然材料，如茶叶，来改善你的皮肤。幼滑的红茶含有丰富的维生素C，具有抗衰老的作用。将红茶叶20克、蔗糖20克倒入开水中搅拌溶解，再倒入适量面粉调成糊状，敷在脸上。15分钟后，每周洗两次，一个月之内，皮肤会看起来光滑很多。
4、洗澡五忌:一忌洗澡过于频繁；第二，避免洗澡水太热；三忌太重；避免碱性过强的洗涤和沐浴产品；五忌洗澡时间过长。冬天洗澡1-2次一周，水温不要超过45℃。洗澡后擦干皮肤，涂上保湿乳液。
5、饮食应忌口:应多吃动物肝脏、鸡蛋、鱼肝油等富含维生素A的食物；芝麻、花生、大豆、黑豆等富含亚油酸的食物可以滋润皮肤；多喝水，多吃胡萝卜、南瓜、新鲜蔬菜和水果。
6.忌海鲜、牛羊肉、酒、辣椒、浓茶、咖啡等刺激性食物。
7、家居服:室内通风经常保持清新，贴身内衣宽松、柔软，要勤洗勤换，最好用纯棉制品，化纤面料容易引起皮肤过敏。