首先保持腿脚健康的书籍目录

眩晕、头痛、高血压，经络腿疗法有奇效——高血压腿疗法的秘密

不要小看高血脂，腿部按摩可以预防——高血脂秘方

揉捏糖尿病反射区，太溪血海解渴——糖尿病腿部治疗秘方

按摩小腿滋养气血，偏瘫早恢复——中风后遗症腿疗秘笈

痛、僵、麻型颈椎病，上病腿疗——颈椎病腿疗秘笈

腰突疼痛不用担心，但有散寒通络的腿疗——腰椎间盘突出的腿疗秘诀

膝盖骨刺痛不已，腿疗帮你解决后顾之忧——膝骨关节炎腿疗秘诀

安神化痰治失眠，按脉点穴——失眠的腿疗秘诀

大黄泡腿治便秘，清腑消肿，揉捏穴位——便秘的腿疗秘诀

用腿养胃的好方法，党参可助一臂之力——养胃腿疗法秘方

感冒不吃药，泡脚出汗驱寒——腿部治感冒的秘诀

用腿疗法治疗哮喘有很好的化痰益气的效果——腿疗法治疗哮喘的秘诀。

心烦，失眠，发脾气，腿疗助你更好的生活——更年期综合征腿疗秘诀

减肥靠化痰祛湿，隆腿能帮你——腿部减肥疗法的秘密

美容养颜有新招，经济有效——美容养颜美腿秘方。

规律的生活和腿部治疗可以帮助你摆脱亚健康状态——腿部治疗改善亚健康状态的秘诀

附录1按摩，识别特殊保健穴位

附录二走出保健按摩的误区