喝茶的古老习俗由来已久。为什么直到唐朝才兴盛起来？

中国的饮茶文化至少有4000年的历史。为什么这个习惯一直保留下来，主要是因为喝茶有很多好处。茶叶中含有一种物质，如茶多酚、类黄酮等，能使人神清气爽。所以晚上一定不能喝茶，会睡不着的。现在很多护肤品都在强调抗衰老，抗氧化。喝茶也可以有这样的效果，多喝茶对身体有好处。喝茶是一种可以让人放松心情的事情。一般人都会坐在安静的环境里，边喝茶边聊事情，这比喝酒更健康，而且长期的坚持也会改变性格，让性格变得更稳重。如今，人们非常注重养生。一般去朋友家，用茶代替饮料。把茶倒进杯子里，记得留个空隙，不要太满，茶的温度太高，很容易烫坏。而且一年四季，每个季节喝的茶都不一样。春天适合喝花茶，花茶可以逼出人体内的寒气。夏天适合喝绿茶，因为夏天很热，每到高温期，很多人都会中暑。绿茶有清热解毒的功效。吹空调要适度，不然出门就受不了了。秋天喝绿茶，冬天喝暖胃红茶，也能补充营养，增强抵抗力。古代饮茶历史悠久。为什么直到唐朝才兴盛起来？最重要的原因是国家太平，人民平安。喝茶不是人必须要做的事情。如果温饱成了问题，根本没人会想着喝茶，只会努力赚钱。喝茶不仅要花钱，还要花很多时间，而且因为乱，没人能坐下来喝茶。寺庙文化在唐代也非常流行。修道士们总是喝杯茶来缓解这种无聊的生活。这一切也造就了唐代中国饮茶史上的茶圣陆羽。