百年程养生经典内容简介

程凯博士传承了百年家族针灸文化，用日常语言讲述了人体内最实用、最好用、最常用的穴位，从症状上对穴位进行了全新的诠释。让人看得清楚，想得清楚，做得轻松。没有晦涩难懂的专业知识，只有巧妙的方法让你保持健康，轻松摆脱疾病。足三里——普穴、壮穴、排毒穴、美容穴。

第一节万能点PK四十年面瘫

第二节强点PK的必然老化

第三节，PK体内的毒解毒滋补。

急救穴-降压灵、学堂平、救心丸、沈青。

第一节人们遇到低血压的精神

然而，在第二季度，血糖水平持平。

第三节鸡泉救心丸

第四节中暑掐人

迎宾香——止鼻血，疏通鼻窍，缓解便秘，预防感冒。

第一季，脸上还有一朵“玉兰花”。

第二节流鼻血的“思想者”

第三节预防感冒的小贴士

第四节，上面有迎宾香。

合谷-镇痛点、美容点、减压点、解酒点。

第一节经络通，主治达。

第二季度，粮食丰收。

第三节四关调情记录

第四节孕妇应小心

对穴-内外关、阴阳岭、榆木和龚爽。

第一节，内止呃逆呕吐，外止行气助

第二节阴陵泉利湿消肿，阳陵泉调筋利胆。

第三节，胸举背舒调节内外器官的内外感受。

华佗夹脊穴——华佗明、葛洪藏、脏腑病、全身调。

第一节夹脊穴名为华佗，实为东晋葛洪藏。

第二节属于脏腑，四肢外络。

第三节梅花针的整体调整采用捏脊按摩和刮痧法

河阳——腰腿发麻，颈肩疼痛，找到绳头摇一摇。

腰背委员会第一节。

第二段手臂是杨——绳子的末端更靠近肩膀和后背

更多的绳子在第三节结束

三阴交——减肥穴、调经穴、抗疲劳穴、终极美容穴

第一节自我造成的疲劳综合症

第二节自备乌鸡白凤丸

第三节自带终极美容法

十二井穴——手足指、清热穴、经络毒、刺血排。

第一节经络排毒有神奇的方法

第二节，脚上的穴位也出血了。

第三节排毒穴位大赛