蜂蜜在冷天喝什么？

我们都知道蜂蜜有很好的养生作用，一天中的每个时段喝都会有不同的效果。对于季节来说，蜂蜜对人体也有重要的滋补作用。蜂蜜因其天然性，营养价值远高于普通滋补品。

天气逐渐转冷，马上就是寒冬了。那么冬天喝蜂蜜水对生命体有什么好处呢？在这里边肖告诉喜欢蜂蜜的朋友，冬天喝蜂蜜不仅是一种天然饮料，也是一种可以替代无数种饮料的天然饮料。

但边肖想说的是，蜂蜜因为冬天天气寒冷，不适合高温洗澡，但只要温度不超过40摄氏度，蜂蜜的营养价值就不会受到影响。唯一不好的是不能像夏天那样直接吃冷水洗澡，还可以放在桌上品尝很久。

所以，我们在冬天喝蜂蜜水的时候，最好的办法是用不超过40摄氏度的温水服用，每次服用的量不要太大。最好一次性喝干净，避免蜂蜜水长期存放后受凉。

习惯夏天的朋友可能会觉得夏天的饮料种类足够多，可以换成花式多样的饮料。蜂蜜也可以根据自己的喜好制作各种蜂蜜茶。

其实冬天蜂蜜也能喝出新花样。如果用心做，冬天也能做出自己喜欢的蜂蜜味道。

为了做出我们喜欢的蜂蜜饮品，其实我们主要考虑的是蜂蜜中的活性酶不会被破坏。我们都知道蜂蜜所能承受的水温在40摄氏度以下，所以要抓住这一点，让其他搭配的食物与蜂蜜混合，温度不超过40摄氏度。

这里举个简单的例子。夏天，柠檬蜂蜜茶受到很多喜欢蜂蜜的朋友的喜爱。当新鲜的柠檬放入水中时，我们很容易品尝到柠檬的味道，但如果是干柠檬片，我们可能很难用冷水品尝到柠檬的味道。所以我们可以先用高温热水冲泡柠檬水，等温度下降后再加入蜂蜜，这样蜂蜜就不会因为高温而失去营养价值。

用这种方法，我们可以做同样的事情，制作我们喜欢的牛奶蜂蜜茶和其他种类的蜂蜜茶。