什么是自然养生？

个人认为自然养生应该是生存之道，养生之目的，应该遵循自然的客观规律，符合天时、地利、阴阳八卦的理论。这期间还包括食用自然生长的食物，吸取天地精华，受到宇宙气场的影响等。简而言之，一切以顺应自然规律为前提的养生方法，称为自然养生。