冬天很冷，我的脚出汗，爱出汗。鞋垫上可以放什么药？

你好，冬天是足部健康的好季节。我建议换双好点的鞋垫，改善鞋子的环境。脚暖了，心就暖了。因为你是汗脚，鞋垫上放了药也改变不了鞋里的环境。最好选择干爽、透气、较厚的鞋垫。建议使用植物纤维鞋垫。

中医认为人体有四根，分别是耳根、鼻根、乳根、足根。四根是脚的根。根据经络理论，足为阳经之始，为阳经之络。“人老脚先老，树死根先竭”，“寒气从脚起”，“涌泉是人体的活力之所在”都说明了脚在人体中的重要地位和作用。

血液的流动也能让身体感到温暖。脚是离心脏最远的器官，供血较少。脚也是身体器官中脂肪层薄的地方。当足部受到寒邪侵袭时，会出现寒战，影响血液的流动，进而导致身体受寒。

希望能帮到你。