夫妻在这里互相按，效果惊呆了。
我们不能天天去按摩门诊保健。没有这个时间，我们觉得没必要天天花这个钱。其实最好的按摩师就在身边，那就是你的另一半。
夫妻之间按摩不仅可以增进健康，还可以增进感情和生活情趣。更重要的是，按摩是一种让人立刻放松的保健，让人深深感受到家人的温暖。
夫妻之间按摩肯定不是随便的，也是以人体的经络穴位为基础的。但是，只要你认真学习，这些部位并不难找到，这也让家庭按摩变得可行。就是因为你需要先了解技术，你才向另一半表明你的意图。
先按摩，打腰。
是腰肾的位置。按摩和击打肾脏可以刺激肾功能的增强。肾强，意味着体内的发动机工作更旺盛，一点点疲劳不会影响人的精神状态。
好肾不仅仅局限于男性生殖功能，对女性也非常重要。肾虚的女性会显得憔悴，要么是因为阴虚热盛，要么是因为阳虚怕冷，情绪不稳定也会影响家庭和睦。可以说，无论男女，补肾都是养生保健中不可或缺的一部分。
方法很简单:按摩师仰卧，手掌放在腰部两侧，上下揉搓。大约两分钟后，他会感到腰部有点发烧。然后，他会双手握拳，用手背击打腰部两侧，每侧击打约100次。力度应该是对方感觉舒服。这样每天互相按摩，打腰，可以疏通经络，强肾强身。
第二，按摩颈部。
对于那些天天坐在电脑前的上班族来说，颈椎痛可以算是一种职业病了。
颈椎是支撑头部的关键部位。一旦患上颈椎病，颈部疼痛在所难免，还会引起视力模糊、头痛、耳鸣、心跳加快等一系列神经异常症状。
这样的状态，别说工作，就连日常生活都会受到影响。所以，一定要帮你的另一半做好颈椎保健。
方法如下:躺在床上的同时，寻找他颈部两侧的凹陷处，即颈窝。它是手少阳和阳痿经脉的交汇点，也是中医的风池穴。用手指按压此穴位，可以疏通经络，缓解颈椎疼痛，保持耳聪目明，缓解精神压力。
第三，按摩脚底。
足疗是一个耳熟能详的词，但为什么足部按摩能起到全身保健的作用呢？
中医认为，脚是一个人经络的末端，通过刺激这一端可以影响人体的内脏。所以脚的保健很重要，这也是脚被称为人体“第二心脏”的原因。
不知道哪个部位对应哪个器官也没关系。只要你按下每一个部位，整个脚，自然会有全身保健的效果。
但是有一个点是一定要按摩的，那就是肾经上的涌泉穴，位于脚的凹陷处。经常按摩涌泉穴可以使人精力充沛，治疗神经衰弱、便秘、失眠、高血压等疾病。
按摩时，可用手掌凹陷处用力按压涌泉穴，即劳宫穴。经常刺激劳宫穴，可清火安神，治疗失眠、神经衰弱。
接受按摩的人可以坐着或躺着。按摩师将手掌对准对方的脚来回揉搓或按压100次，手脚都要做。这样可以一举两得，两个人都可以得到医疗。
这可以在早上和晚上完成，但边肖甚至建议晚上睡觉。因为睡前手脚都洗过了，按摩的作用之一就是安神助眠，就是为了睡个好觉。
结论:保健的方式有很多种，其中按摩只要能找对地方，在家里就可以做，而且不一定要花钱。但是有些地方自己不能按摩，还是互相按摩比较好。既达到了保健的目的，又增加了生活的情调，增进了夫妻感情。在生活节奏加快的当今社会，每个人都面临着巨大的压力。回家后按摩腰部、颈部、脚底，尽快缓解疲劳，增强免疫力，让你第二天能充分恢复精力，迎接新的挑战。