紫苏水有哪些功效？

1.紫苏不仅能发汗散寒解表，还能行气解郁止呕。因此，对于有胸闷呕吐症状的风寒表证，非常适合使用本品；或者有气滞症状而无表症，也可用于促进交流。若配以藿香、陈皮，则解表中焦，若配以半夏、厚朴，则解郁宽胸。

2、用于伤风感冒:紫苏能散寒，发汗旺盛，用于风寒症状，见恶寒、发热、无汗等症，常与生姜同用；表证气滞者，可与香附、陈皮同用。

3、用于胸闷、恶心等症:紫苏可用于脾胃气滞、胸闷、呕吐，不论是否有表证，均基于其行气作用，临床上常与藿香配伍。

4、紫苏叶可用于妊娠呕吐、胎动、胸腹胀满。常与陈皮、砂仁配伍，服用后可达到止呕安胎的效果。孕妇如果使用紫苏止呕保胎，需要医生的指导。

5.紫苏叶具有清热解毒、抑制真菌生长、升血糖、凝血、促进肠蠕动、镇静安眠等功效。可用于治疗风疹瘙痒、寻常疣、子宫出血、子宫脱垂等疾病，以及支气管炎和慢性气管炎。

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扩展数据:

紫苏叶的禁忌；

虽然紫苏叶的用途非常广泛，但是在食用上也有一些禁忌。

1，忌与鲫鱼同食。

由于其独特的香味，许多人会用它来和鱼一起烹饪，以掩盖鱼的腥味。但需要注意的是，如果将紫苏叶和鲫鱼一起食用，很容易导致中毒症状和毒疮。

2、a不能吃太多。

紫苏叶不能吃太多，因为紫苏含有大量的草酸。草酸在人体内遇到钙和锌，会生成草酸钙和草酸锌，非常难消化。如果在我们体内沉积过多，会对我们的健康造成很大的危害，会损害我们的神经、消化系统和造血功能，所以再好的东西也不能贪。

3、不宜久煮。

紫苏叶含有挥发性成分，不宜久煎，煎煮时间应控制在10分钟以内。

4、糖尿病患者慎吃。

发现紫苏叶有一定的降血糖作用，糖尿病患者慎用。

紫苏叶泡水对身体有很多好处。同时也需要掌握紫苏叶的禁忌，扬长避短。这才是养生的正确方法。

参考资料:

/baike . Baidu . com/item/% E7 % B4 % AB % E8 % 8B % 8F/511？fr = Aladdin # 7 " target = " _ blank " title = "紫苏百度百科">紫苏百度百科