鸡爪放在汤里最好的方法是什么？

木瓜，素有“万益之果”之称，味甘、性平，入肝脾经，为岭南四大名果之一。能清肺健胃，和中消食，生津止渴，美白润肤，舒筋活络。因为煮熟的木瓜在汤里容易腐烂，所以煮汤的时候要取半熟的木瓜；凤爪富含胶原蛋白，味甘、性平，能健脾益气、滋阴润肤、强筋健骨；

花生味甘，性平，入脾、肺经。由于含有大量的蛋白质和植物脂肪，具有较好的健脾和胃、润肺化痰、滋补理气的功效。大枣能益气养血，安神定志；

在众多肉类中，瘦肉能滋阴养血，补肾益气而不燥。以上诸药合用，可益肺润肤，健脾和胃，养血生津，补虚不养腻，滋阴不爱邪，适用于气血不足，症见皮肤干燥、瘙痒、头皮屑、脾胃不和、筋骨无力者。

2、梅豆花生鸡爪汤消除春困

所以脾虚湿盛是“春困”的主要原因。要摆脱“春困”，除了早睡早起多运动，还可以调整饮食，煮一碗有健脾祛湿功效的梅豆花生鸡爪汤。

材料:乌梅100g，花生100g(不去皮)，鸡爪8只，瘦猪肉200g，姜3片。眉豆和花生洗净，鸡爪洗净，对半切开。将瘦猪肉洗净，浸泡在水中。放入装有生姜的陶罐中，加入2500毫升水，然后小火炖煮2小时左右。

扩展数据:

脾虚带下的妇女；夏季潮湿，脾胃不和，上吐下泻。花生，又名“长寿果”。性质温和，味甘，具有健脾和胃、补肾利水、理气通乳、治疗各种血证的功效，对营养不良贫血、脾胃失调、咳嗽多痰、肠燥便秘有很好的食疗作用。

鸡爪，皮多筋多，胶质大而不腻，富含钙和胶原蛋白。此汤具有健脾祛湿、强筋壮骨、润肤通便的作用。春夏喝可以祛除春天的困倦和湿气，秋冬喝可以滋润皮肤。

参考资料:

人民网-木瓜花生鸡爪汤润肤养颜

参考资料:

人民网-梅豆花生鸡爪汤消除春困