找到一些生活小窍门

防止脱发

(2)用醋洗头，可以使头发顺滑，容易打理，兼得。

头皮屑

的功效。特别适合染发。

(3)刷牙时在牙膏里加一点。

小苏达

刷了三遍之后。

洁白的牙齿

作为玉石，牙锈自然脱落。

(4)每天三次在嘴里嚼几片茶叶，这样可以保持口腔清香，三天后可以去除口臭。

(5)将桃仁放在火上加热，然后咬在痛牙上，这样就永远不会痛了。

(6)睡觉时，口含

鳄鱼皮

一片，15分钟后包括3-5次，可治打鼾、咬牙切齿。

(7)每天早晚各吃一个梨，慢慢咽下，保持3-4天。

颊炎

马上好起来。

(8)使用白色

萝卜皮

两面都粘着

寺庙

事实上，每晚坚持20分钟就能治好偏头痛。

(9)把葱切碎，放在一个小碟子里。睡觉前，把小碟放在枕头上，就可以安心睡觉了。几天就能治好。

失眠

。(10)

摔伤

蹄筋后韭菜捣碎，小男孩身上小便少，贴在伤口上几个小时消肿，三天后恢复正常。(11)晚上用蛋清擦脸，一个小时后用清水洗掉。如果能经常擦，皮肤会越来越嫩。

(12)橙子和白丝一起吃。很多人吃橘子时会把橘子上的“白丝”剥掉。事实上，它富含

黄酮类

，对身体大有好处。

(13)早上8: 00到10，下午4: 00到7: 00是晒太阳的最佳时间。

(14)喝茶养生的最佳时间是吃完1小时之后。

(15)饭后3分钟是漱口刷牙的最佳时间。

(16)

每晚睡前洗个温水澡(35℃ ~ 45℃)可以使全身的肌肉、

关节松弛

血液循环加快，帮助你安然入睡。

(17)饭后45分钟到60分钟，在4。以8公里的速度走20分钟，消耗的热量最多，最有利于减肥。如果你在晚饭后两小时散步会更好。

(18)晚上锻炼最有益。

(19)抬头。

滴眼剂

稍微张开嘴，这样眼睛就不会眨了。

小灰尘进入你的眼睛。闭上眼睛使劲咳嗽几下，灰尘就自己出来了。

(21)刚被蚊子咬过，涂肥皂就不痒了。

(22)如果喉咙和牙龈发炎，晚上把西瓜切成小块，加盐吃。记住一定是晚上，那个时候症状会减轻，第二天就好了。

(23)吃有异味的东西，如大蒜，

臭豆腐

就吃几颗花生。

(24)插花的时候，往水里滴一滴。

清洁剂精华

可以持续几天。

(25)夏天脚容易出汗，天天用。

淡盐水

泡脚可以有效应对。

容易出汗的脚

(26)失眠的预防:睡前少说话，避免喝浓茶，睡前不用脑，用热水和醋洗脚；(28)手容易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可以护肤；

(27)每天早上用豆腐擦脸几分钟，坚持一个月，脸会变得很滋润；

(28)皮包上有污渍，可以蘸棉花。

风油精

擦擦。