年轻人为什么要健身？

1.年轻人也需要医疗保健。保健不仅仅是为了让自己的身体更健康，更重要的是建立良好的生活习惯，为以后的健康打下基础。青年时期的身体状况决定了他们未来的身体状况，所以健康保健对年轻人来说非常重要。

此外，年轻人经常面临很多压力，如工作和学习，所以他们需要采取保健来缓解压力，保持身心健康。

总的来说，养生不仅是老年人，年轻人也需要注意自身的健康，从前期就建立良好的生活习惯，为以后的健康打下基础。