长期喝酒熬夜的女生应该喝什么汤补身体？

喝酒熬夜是不可取的，对身体有害。可以喝红茶提神。养胃的话可以用西洋参炖瘦肉，或者喝点花生海带汤清火。建议少熬夜，少喝酒，注意休息。健康是革命的本钱。

1，薛稷汤

做法:剥一个鲜百合，五个金丝枣，五个桂圆干。放入水中，加入适量冰糖，小火炖20-30分钟。适合经常熬夜的美女，快速恢复气色。

做法:剥一个鲜百合。

2、莲子百合，瘦肉

每次用莲子(去核)20克，百合20克，瘦猪肉100克，同锅加适量水。肉熟后加盐调味，一天1次。具有清心润肺、益气安神的功效，适用于熬夜后干咳、失眠、心烦、心悸的患者。

3.葛根生鱼片汤

每次用葛根250g洗净切成小块，1条生鱼去腮、去内脏，锅内加入适量清水，待鱼熟时加入姜丝和油盐调味，每月或隔日吃鱼喝汤1次。具有舒筋活络、补益气血、缓解肌肉疼痛等功效。适用于过度劳累、熬夜后肌肉酸痛、颈部肌肉胀痛的人群。

4、夏枯草瘦肉

每次用夏枯草10g，瘦猪肉50-10g，水适量，肉熟后加少许盐调味，每天吃肉喝汁1次。具有清肝泻火、降低血压的功效，适用于高血压患者熬夜后出现的头晕、头痛、眼红等症状。

5、桂圆红枣莲子雪耳汤

桂圆红枣莲子雪耳汤

桂圆干一把，莲子一把(提前泡半小时到一小时)，红枣一把，银耳一大把，去蒂撕小块。将这些材料一起放入冷水锅中，用大火煮沸，再用小火煨。煮一个半小时(或更长时间，只要水够)，加入冰糖或白糖溶解，关火。有安神补气的功效。