大概只知道玛咖是一种保健食品，具体效果如何？

近年来，越来越多的人开始关注养生保健，而随着玛咖药食两用价值的不断发现，玛咖神奇的保健价值和保健功能也不断被国人接触和认可，越来越多的人开始尝试使用玛咖进行养生保健。关于玛卡，熟悉的朋友可以说一两个玛卡的作用。听说过玛咖的朋友大概只知道它是一种保健食品。为了让更多的朋友充分认识到玛咖及其对人们健康的帮助，中鲁马耶边肖今天总结了玛咖最重要的七大功效，供大家了解！1，改善性功能，提高生育能力2，增强免疫系统，改善亚健康3，改善睡眠，提高记忆力4，抗氧化，降血脂，预防动脉硬化5，促进新陈代谢，保护肝脏6，补血补钙7，增强肌肉和运动能力。