石竹茶有哪些功效和作用？

香石竹茶的功能和作用是什么？香石竹茶是中国青岛崂山特产的一种中药养生茶。它是以当地特有植物香石竹的叶子为主要原料，经干燥加工而成的绿色饮品。那么，石竹茶有哪些功能和作用呢？

香石竹茶有什么功效和作用？香石竹茶有什么功效和作用？

1，延缓衰老

石竹茶是一种营养价值很高的保健茶，含有大量的叶绿素。这种物质被人体吸收后，可以增强人体细胞的抗突变能力，防止细胞的基因突变和功能衰退，提高人体器官组织的活性，对延缓机体衰老有很大的好处。

2.清除自由基

石竹茶富含生物类黄酮，能增强人体抗氧化能力，防止人体内自由基和脂质过氧化物的生成，加速人体内自由基的代谢。自由基对人体健康有害，可加速致癌物的生成，促进人体细胞癌变，其数量减少后人体患癌概率会明显下降。

3、抗菌、消炎、清热利尿

香石竹中还含有一些活性酚和维生素C，以及一些生物碱。这些物质具有明显的抗菌作用，能抑制人体内各种致病菌的活性，防止金黄色葡萄球菌和链球菌对人体细胞的伤害。平时用水浸泡可以增强身体的抗炎能力。石竹茶也是一种可以清热利尿的健康饮品。可以防止人上火，还可以缓解人小便不利，身体浮肿。

香石竹茶的食用禁忌

石竹茶性寒。孕妇和经期妇女禁止饮用石竹茶。另外，肾虚尿频的患者不能喝石竹茶。以上是吃石竹茶最重要的禁忌。如果不注意，会对人体产生不良影响，危害人的健康。

香石竹茶有什么功效和作用？2香石竹茶怎么做？

用石竹茶和荷叶冲泡。

香石竹茶是一种保健茶，可以疏通经络，而荷叶有降火解毒的功效。如果用香石竹茶和荷叶冲泡，可能清热解毒，对肌肉和血液敏感。先烧一壶开水，取适量的香石竹茶和荷叶放在干净的杯子里，然后倒入七分满的热水，稍微等两分钟，就可以喝了。

用石竹茶和枸杞冲泡。

石竹茶可以去痈消肿，明目，只是石竹茶性凉，不适合在凉爽的天气饮用。这个时候，石竹茶和枸杞可以一起用。温热的枸杞可以中和石竹茶的凉性，枸杞还可以补肾清标。当它们一起酿造时，它们可能更好地发挥它们的相互功效。

用石竹茶和菊花冲泡。

石竹茶不是烘焙而成的，与普通茶叶不同。所以石竹茶声音特别大，用热水泡一泡就能及时唤醒原来的生命。用响石竹茶和黄菊花，黄绿搭配让茶更甜，两者一起冲泡，相得益彰。

一种香石竹茶的冲泡方法

石竹茶可以用其他材料冲泡，以达到不同的效果。冲泡香石竹茶的时间，用热开水冲泡即可。如果温度过高，香石竹茶很容易被浸泡。因为香石竹茶没有经过烘焙，大概也没有经过炒制，所以很容易发出香味。石竹茶对身体有好处，但是不能喝太多。