补气血的食物有哪些汤？

1:韭菜猪肝汤

做法:韭菜洗净后切段备用，猪肝洗净后切片；在油锅里炒猪肝，然后放入韭菜；加入适量的盐和水，然后小火收汁。

功效:韭菜可以很好的补充体内的阳气，猪肝可以很好的补充体内的气血不足。对于如何调理女性气血不足，这个方子是个不错的选择。

2.当归红枣排骨汤

做法:排骨剁碎，然后用开水焯一下，去血水；将排骨、红枣、当归放入锅中，加入适量清水；大火烧开后，慢炖至排骨软烂。

功效:能很好的滋补气血，非常适合气血两虚，营养不良，贫血的女性。

3:黄豆雪梨猪脚汤

做法:猪蹄切块，加入适量姜调味；然后加入雪梨和去核的黄豆；加入适量水煮沸，大火煮沸后转小火一小时十五分钟，再加入适量盐调味。

功效:对于女性气血不足如何调理，这个方子是一个非常好的选择。

4:莲子桂圆粥

做法:将莲子、桂圆、糯米煮成粥。

功效:能补益脾胃之气，也有补血的功效。

第二:药物治疗

阿胶与四物汤完美搭配，具有补气养颜、养肝生血的功效。阿胶地黄口服液

它的配方原料——中国四大名补之一的阿胶，就产自山东省东阿镇。阿胶是中医滋阴补血、安胎治月经、产科的妇科用药，已有2500年历史。《宋太平惠民和济局方》记载四物汤用于妇科疾病，如“四物汤调理营卫，滋养气血，治冲任不足，月经不调”。一直沿用至今，是补血调经的专方，具有补肝虚、疏肝解郁、清肝热、调经血的功效。方中地黄为君药，能滋阴养血；当归为臣药，能补血养肝，君臣相使，能增强补血调经的功效；白芍能养血柔肝止痛；熟地黄配白芍，能补益冲任，补益气血。