注意，25岁以上的女性！女性25岁后应该如何保养自己？
我的导游从容不迫地搜索新闻。看完之后，他笑着对我们说:“按照这个标准，中年人就是25岁到65岁，以后我们也算是同龄人了！”你还有那么多年好好学习，好好工作，好好生活，加油！"
80年代末回美国读书。我在斯坦福拿到博士学位，写书，教书，参加各种学术活动，业余时间在去歌剧院看书看报，经常跑步，游泳，锻炼身体。六十多岁的时候，除了给我们上课开会，每天都活得像个小姑娘。
女生25岁后如何保养自己？时间不能停留。除了随时间增长，我看不出有什么更好的保养方法。
1.必须考虑到锻炼。你有没有想过，35岁的时候，你的身体会开始松弛，肩膀会开始变圆，你会驼背，你的臀部会变大，你的胸部会下垂？日常生活中必须增加锻炼。在我目前的减肥过程中，我每天都用薄荷健康记录我的摄入量和体重，并坚持记录我的运动量。2.护肤还是自己买护肤品最好的品牌。不要用杂牌不知名的牌子，也不能当小白鼠！然后买适合自己肤质的。目前只能用雅诗兰黛，HR吸收不了爆脂颗粒。而且护肤也不会太复杂！洁面，水，面霜都可以！加个面膜，不要太贵。我还是每天用森田药妆。面膜、眼霜之类的起不了多大作用，皮肤问题只能靠医美来解决。请去某三甲医院打玻尿酸下眼袋等医美！3.能买大品牌就买大品牌。不买大品牌小品牌也没关系。不要选择三无产品和未知产品！卸妆！4.不要吃太多的糖、盐、脂肪和油炸食品，不要暴饮暴食和控制食欲，多吃健康食品。买了一个药盒，里面有维生素，葡萄籽，鱼油，设置了提醒，一天吃两次。我已经吃了三个月了，虽然没看到什么效果。先吃吧。一周喝几次粥，自己做简单的饭菜。购买更多种类的厨房小家电很方便。保健杯、蒸蛋器、小奶锅、豆浆机等。
关于保养，我还要补充一点，我的po卸妆，洗面奶等产品都很便宜，但我也用过大品牌。说说我的选择吧。上大学的时候，生活费就是吃喝，可以投入更多的钱在护肤上。但是现在随着年龄的增长，我明白值得投资的地方太多了，护肤的比例小了很多。逐渐形成了自己的护肤理念和护肤思维，也走过弯路。重点是下班后花钱的地方太多了！！！美不仅仅局限于脸，还包括气质、身材、衣着，包括一些内在的涵养。随着我的成长，我觉得有很多需要改进的地方，整个人的思维都变了。
用过sk2之类的贵的卸妆水，还有口碑不错的fancl，但是我渐渐发现卸妆水的作用就是卸妆，所以只要能卸妆干净，不引起痘痘，我就能守口如瓶，所以我慢慢选择了旁氏的，很便宜很干净。如果卸妆的话，油是最干净的，但是有些乳化不好长痘痘，闭嘴。水比较温和。眼唇一定要用专门的眼唇去！！！我不化妆，一般都是防晒，有时候会加面霜或者气垫bb。所以对清洁的要求不高，但是我还是喜欢用油，也买过眼唇卸妆液，把整个脸都卸掉了。现在的感觉是卸妆不会花太多钱。洁面也一直比较贵，使用感觉也比较好，但是没有宣传的效果。洁面让脸部干净，不破坏皮肤屏障，洗完皮肤也不紧绷。其他美白，泛黄，抗衰老的功效都是噱头。于是我从皂基换成了氨基酸，价格便宜很多。因为我皮肤比较干，所以只在晚上用，一般早上用清水洗脸。洁面不值得花太多钱。
知名类型的水也用过，现在几十块的水，一般200-300，不会花太多钱，因为功能太小，不值得投入太多。我非常愿意投资精华眼霜。我感觉这三个是有效的。以后再考虑买哪个眼霜。我早晚用不同的眼霜。精华要去买更好的，面霜也是。我愿意在这三个方面投入更多的钱。防晒霜一年四季都会用，什么都不想用的时候会采取物理防晒。最重要的是皮肤要补水，防晒霜不会差。关于口服，我来说说pola，挺火的，哈哈。高三的时候吃过pola，主要是美白丸。感觉就是没有月经不调，体重增加，爆豆等副作用。一个夏天没涂防晒霜，一点都没晒黑。我的肤色很均匀(关节比较黑)，感觉皮肤很亮很有光泽。没白没白的感觉，夏天没黑就是白！！！以上！！！我的手是我身体最黑暗的地方之一。晚上拍的，光线不太好。苹果用自己的相机拍的，很真实，但是很丑，我的手残疾了！