三十五岁以上的女人如何保养？

红枣桂圆枸杞糖浆:这种糖浆滋补滋补。有时候觉得热就加点银耳，有时候加新鲜莲子。

适合所有季节。红枣要去核，这样才不会烫。

喝了之后，血色不错。吃完饭，拿个笑锅，把这些材料都放进去，不加糖。一来桂圆的甜就够了，二来我怕胖！！我是一个喝水就会胖的人。15-20红枣，记得去核，桂圆20个，鲜莲子20个，枸杞30个。煮25分钟。这个可以直接煮，差不多就够了。这是一种简单有效的美容糖浆。一般我会煮两天，放冰箱里。假期过后，我会喝它。因为每次放假的周期长达一周，失血太多...一定要补血！~~

大家都知道燕窝很漂亮，但是很贵。中医说，莲子百合的功效和燕窝是一样的。现在是秋天，喝这种甜水最合适了。嗯，只需要几分钟就能把锅里的所有食材都煮好。当然食材是新鲜的，新鲜的莲子，新鲜的百合。加冰糖，鲜香可口。...

我经常做这两种糖水，因为我是广东人，喜欢喝糖水，简单有效，所以经常做。

我经常喝下面这种。虽然不太喜欢，但是太腥了。但是，看到那么多胶原蛋白含量，我也要忍住，皱眉捏鼻子，一口气喝完~ ~ ~

华娇汤............

花胶就是鱼肚。沿海地区的MM应该不陌生。几千元一斤，却要一两百一斤。本着物美价廉的原则，我买了两百多斤。嗯，以我的速度，可以喝很久。...

这个，我炖着吃，就是隔水蒸。

可以做成汤或者糖水。

汤是用明胶和几颗红枣煮的鸡肉。花胶要泡半天才能去味。煮两个小时就好了。

糖水用冰糖、红枣、桂圆、枸杞、银耳炖。也是两个小时

一次一大块炖肉，剩下的放在冰箱里。第二天，当你把它拿出来的时候，你会发现它已经完全凝固成了凝胶。这些都是去除皱纹的好方法，非常非常好用。

真的不是很好吃！但是，那个胶状的东西让我眼前一亮~ ~ ~

去皱产品..

可能有些MM觉得一堆资料太麻烦。其实我是一个很懒的人，会睡觉从来不坐不站的那种人。我女儿到处跟人说我妈是这个家里最懒的..._

我喜欢睡懒觉！周末没事的话，一般10以后才起床。咳咳，这个，，，也是美的关键！！！

平时去药店和超市买红枣！桂圆！党参！枸杞，沙参沙参！银耳！都搬回家，装保鲜袋放冰箱里，一次用一些，真的很方便。特别适合我这种人。

再来一张，我的最爱，这张真的是我的最爱。而且也不麻烦，特别适合冬天。

在广东，每个生孩子的女人都会吃这种汤——猪脚姜。

是强烈推荐的美容产品。

一瓶香醋加猪蹄，一大堆生姜和煮去壳鸡蛋一起煮。吃完后不断加醋，加配料，每餐煮一个月，酸甜可口，吃完可以去皱纹，补血，健胸，美肤。

尤其是生完孩子后，可以快速恢复体力，祛斑。姜配猪蹄，一般汤没喝完，里面的食材就喝完了。继续将食材放入锅中，加入甜醋和水，如果太酸就加入红塘。非常好吃。我真的很喜欢！吃了一个月了，不放冰箱不怕坏...我真的太忙了，写作，接电话，工作，想到哪里写哪里写，太乱了，美女看着怪怪的，懂就好！！

刚才要先说皮肤洁面乳！

脸干净！护肤的关键！每个人都知道。

因为我每天都在脸上涂面霜和胭脂，所以卸妆很重要。

我喜欢用霜状卸妆水。

非常有名的DHC，我用的是长豆角！又滑又不舒服。

Fancle的黄牌卸妆水，诶，也是油的！用过两个，卸妆都挺干净的，就是不太喜欢。

我觉得露得清的卸妆水很好用！很便宜。真的很便宜。

圣艾夫斯圣艾夫斯菊花卸妆洁面乳，也是推荐的，纯植物，不伤皮肤，而且很干净，很便宜！好像50块钱就能在网上买到~ ~

明天有时间拍照！！今天忙，天涯的相册不太好用。

洗面奶，很多品牌也用，经常换。芳珂，倩碧，H2O，碧欧泉，雅顿，兰蔻，以前都用过，感觉！！应该挺干净的！忘了，我喜欢用GLYCEL的保湿洁面乳，干油，超级补水，价格比较贵，但是真的很好用，尤其是冬天。洗完之后，我的脸光滑柔软。