女人吃什么水果？对水果健康和治疗有好处。

猕猴桃有“果中之王”的美誉。营养价值高，含有人体多种营养成分。猕猴桃肉汁丰富，味道鲜美，酸甜可口，存放时间长，适合一月食用。

二月:甘蔗；

甘蔗含水分较多，约占甘蔗的五分之四。甘蔗营养价值高，含糖量丰富，易被人体吸收利用，适合二月食用。

三月:菠萝；

菠萝是我的最爱。我更喜欢她的味道。菠萝能改善局部血液循环，消除炎症和水肿，有利尿作用。但不是所有人都能吃菠萝，过敏体质的人不建议吃。

四月:山竹；

山竹含有丰富的蛋白质，具有很好的营养价值，对身体有很好的滋补作用，对体弱、营养不良、生病有很好的调养作用。而且具有很好的泻火效果。

五月:草莓；

一般人都比较喜欢吃草莓，草莓不仅好吃，而且营养丰富，特别是富含维生素c，草莓的营养成分容易被人体消化吸收，多吃也不会感冒上火。它们是老少皆宜的健康食品。

六月:樱桃；

樱桃最突出的特点是含铁量高，居水果之首，维生素A含量比苹果、橙子多4-5倍。此外，还含有一些微量元素，但樱桃不宜多吃。

七月:桃子；

未成熟的桃子不能吃，否则容易腹胀。桃的果肉鲜嫩、厚实、味美，具有补气血、滋阴生津的作用。而且桃仁具有活血化瘀、润肠通便的作用，可用于闭经、跌打损伤的辅助治疗。

八月:西瓜；

西瓜可谓“好吃不贵”，是最天然的天然饮品，而且营养丰富，对人体有益。但是西瓜不宜多吃，糖尿病人也不宜吃。

九月:葡萄；

葡萄中含有人体的氨基酸和果酸，葡萄中的糖分主要是葡萄糖，能被人体快速吸收。当人体出现低血糖时，喝葡萄汁可以很好的改善。葡萄汁还可以帮助器官移植患者减少排异反应，促进早日康复。

十月:梨；

我们知道梨最重要的作用是通便、利尿、祛痰、止咳。梨还能减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压。总之效果也是很多滴。

11月:苹果；

苹果是我们最熟悉的，几乎很多人都喜欢吃，我也不例外。此外，晚上闻苹果可以帮助你入睡。

十二月:橘子。

橘子营养丰富，橘子皮的用途也很多，就不一一介绍了。但是你要记住，橘子和牛奶不能一起吃。