李自国香鸡汤
鸡汤可以缓解感冒症状,提高人体免疫功能,有效抑制人体炎症和粘液的过度产生,有助于减轻鼻塞和咽喉痛,相对减少咳嗽。这款梅子鸡汤味道醇厚鲜爽,真的是克服寒冷强身健体的不二之选。
工具/材料:笨鸡3000g,李子1000g,洋葱400g,土豆200g,姜5片,黄酒40g,八瓣1/2片,盐10g。
01鸡肉用淘米水浸泡半小时,去除腥味。
02将整鸡焯水去血水,控干水分,放入汤锅。
加入切碎的洋葱和土豆块。
加入李子、姜片、八瓣,一次加足水。
煮至沸腾,加入米酒,开盖继续煮10分钟。盖上盖子焖60分钟,醇香的话梅和果香浓郁的鸡肉就好了。