光波房有什么作用和副作用？

最近健康圈很流行光波房，很多人都想体验一下，但是因为不知名，又有些顾忌，担心会对身体造成伤害。今天，边肖为大家介绍光波房的功效和副作用，让大家在体验之前有所了解。

光波房是一种起源于欧美休闲的桑拿生活方式。后来加入中国设计美学和人工智能体系，成为健康生活的选择。光波房虽然起源于桑拿房，但其机理和原理略有不同。光波室选用5.6到15微米的远红外线，利用温暖、渗透、震动的原理，让使用者在低温下出汗，达到类似运动的效果。

通过光波房，对身体有很多作用，也有很多好处:

1，血管针灸理疗功能:针灸理疗在一定程度上可以帮助弥漫性心力衰竭患者降低氧化应激。

2.缓解疼痛:相关组织研究表明，对类风湿性关节炎、强直性脊柱炎患者的科学研究表明，在远红外桑拿的应用期，可在一定程度上缓解疼痛、肌肉僵硬、疲劳。

3、调节情绪:适度出汗有利于释放大家的心理压力，放松心情。_帮助身心健康:远红外线具有多种生态效应，如扩张超细血管、增加组织血容量、提高代谢率、调节机体紊乱等。远红外线对机体的生态效应主要是使体细胞在细胞生物学和组织有机化学方面产生一系列积极的变化，从而使机体处于极佳的身心健康状态。

4、塑身:直接微波可以去除不必要的体脂，达到美容护肤、减肥瘦身的效果。

虽然光波房对身体有很多好处，但是要适量。光波治疗室通过将多种矿物质混合在一起改变比例，产生射线同步照射人体，在人体内产生显著的热效应，有一定的危害。